Många former av cancer är svåra att förhindra. Om du har fått diagnosen med dem, det är bara din otur. Detta är inte fallet med huden cancer.The hud utför en mycket viktigt syfte. Det skyddar kroppen mot värme, strålning och infektion. Huden också reglerar din temperatur och producerar vitamin D. Till mångas förvåning, huden vara ett organ. I själva verket är det den största organ du har. Huden är förvånansvärt tuff med tanke på dess tunnhet. Som sagt, det kan skadas genom exponering för solljus. Detta resulterar ofta i form av hudcancer. Det finns tre typer av hudcancer - basalcellscancer, skivepitelcancer och melanom. Squamous inträffar i den översta nivån av huden, basalcellscancer i mitten lagret av huden och melanom i de djupa hudlagren. Så, hur kan du förhindra hudcancer? Som du kanske tror, det finns några praktiska åtgärder. Den första är att minska din exponering för ultraviolett strålning. Ultraviolett strålning finns i typiska dagsljus, men du kan också utsättas för det i höga doser i solarie och under sollampor. Båda bör undvikas. Vistas i solen helt kommer att förhindra hudcancer. Självklart är att något opraktiskt. Bor i ditt hem 24/7 kommer att skydda dig från hudcancer, men det kommer inte att göra mycket för din mentala stabilitet! Kort sagt, du kommer att vara utanför. Medan utsidan, finns det några praktiska åtgärder du kan vidta. Tänk på att solen är som mest intensiv 11-3 varje dag. Försök att bära skyddskläder som kan skära ner på din exponering. Detta kan inkludera hattar, skjortor och sådant. Självklart är en del av din hud kommer att exponeras för solen någon gång. Efter allt, kanske du vill gå till stranden! Om du gör, är nyckeln till att minska din risk för hudcancer att underlätta i det. Om du är benvit, gå inte hit stranden för en 8 timmars session. Du kommer att få grillas, även med solskydd på. Den sista praktiska steget är enkel också. Använd solskyddskräm hela tiden! Många människor sätter felaktigt solkräm på när de först gå ut och sedan glömma bort det. Solskyddsmedel varar bara för en viss tid beroende på märke. Se till att återanvända det från tid till annan. Detta gäller särskilt om du går i vattnet oavsett "vattentäta" påståenden som gjorts av produkten. Ingen vill stanna inne när det är en vacker dag. Se till att bära en hatt och sätta solskydd på att hindra solen från att skada huden. Sedan njuta konst av: John Grimes