Under de senaste åren har prostatacancer har riktat av hälsovårdsmyndigheterna som den största dolda dödsorsaken för män över 45 års ålder. Även om det har varit framsteg inom utbildning och allmänhetens medvetenhet, är män visar fortfarande ovilja att erkänna behovet av vaksamhet i deras dagliga lives.There finns ett antal sätt som män kan lugna sig dock. Här är en lista över fakta och förslag sammanställs från olika källor som du bör veta about.One i var 6 män kommer att drabbas av prostata problem i sina liv. Så det finns ingen anledning att känna sig isolerade eller ett offer. Bara agera och få till en läkare snabbt vid första sign.It är nästan säker på att snabba åtgärder kommer att leda till en framgångsrik återhämtning. Ju tidigare du besöker din läkare och får träffa en urolog de bättre är dina chanser att lyckas treatment.There finns hopp för framtiden. År 2002 isolerade forskare vid Liverpool University i Storbritannien den gen som främjar spridningen av prostatacancer. Denna information är fortfarande undersöks för att förhoppningsvis fram nya läkemedel som kommer att hjälpa behandling av prostatacancer utanför de normala Kemoterapi regimer närvarande i use.Dietary vanor är den röda tråden i de flesta av litteratur om prostatacancer. • Mjölkprodukter bör elimineras och ersättas av soja. Bara ett par glas sojamjölk en dag kan få dramatiska effekter. • Lyocopene som finns i tomater är en annan faktor som visar sig i studier som ett effektivt förebyggande del av en prostatacancer kämpar diet. Äta en måttligt stora tomat om dagen ger också cirka 4 mg lykopen. Andra produkter av tomater, såsom en 8-uns del av tomatjuice eller tomatpuré kan ge upp till 25 mg av lykopen. Se www.naturalhealthlive.com /Lycopene.html • Andra frukter och grönsaker rekommenderas också, såsom avokado, pumpor, bönor och morötter och gröna bladgrönsaker som spenat. • Vitlök, som tycks dyka upp i varje förebyggande hälsosam diet plan är rekommenderas också eftersom det innehåller allicin, vilket minskar spridningen av cancerceller. som finns i vitlök, tomater och broccoli har också visat sig vara effective.Cut tillbaka på salt och kryddor som dessa har varit kopplade till cancer.Finally • Selenium , är grönt te ett populärt val som dryck så dricker minst 6 koppar day.All som allt finns det gott om skäl att vara positiv om att kontrollera risken för att insjukna i prostata cancer. En hälsosam kost som beskrivs ovan, tillsammans med de flesta andra som förespråkas av Dietist överallt, kommer att dramatiskt minska din oro och hjälpa dig att leva ett normalt, friskt långt liv konst av:. Mikey