Vid 50 års ålder, kommer de flesta män redan har en förstorad prostata och tre av dessa män kommer att få cancerceller bildar i sin prostata. Prostatacancer är den viktigaste cancer hos män och ålder 75 tre av fyra män kommer att ha prostata cancer.The fakta är ganska klart, om du är en manlig man måste ta itu med BPH, förstorad prostata, eller prostata cancer.So hur vet du om du har BPH eller prostatacancer? Tja, här är några av symptomen: "stiga upp på natten för att kissa" har svårt att urinera "inte tömma blåsan helt" med smärta under sex "med smärta när urinatingMedical test som du kan få för förstorad prostata eller prostatacancer." PSA, prostataspecifikt antigen, vilket ger en bra indikation på din prostata hälsa "PAP, använder prostata surt fosfatas, ett test som är mer exakt än PSA, men många läkare inte det eller är obekant med det." Sonogram är ett säkert och korrekt sätt att kolla din prostata "MRI, magnetisk resonanstomografi, är också korrekt, men är den dyraste test.There är andra tester som läkarna vill göra och det är, biopsi av prostata - inte har det gjort. Det är mycket skadligt för prostata och bör aldrig vara done.The idealiskt sätt att ta hand om prostata hälsofrågor är att förändra eller förbättra dig kost och livsstil. Här är något område som du behöver titta på för att göra ändringar. " diet "tillskott" fasta "hormon balansering" eliminera beroendeframkallande ämnen - rökning, alkohol, kaffe, icke-örtte) "övning" stress, ångest och känslomässig issuesThe första du behöver göra är att börja använda ett tillägg som kommer att börja läka din prostata skick. Då måste du ändra din kost. Här kommer jag att berätta vilka tillägg att köpa direkt och i en annan artikel kommer jag att beskriva en bra kost för att follow.Go ut och omedelbart, men ett kosttillskott som innehåller beta-sitosterol. Du hittar beta-sitosterol i Saw Palmetto och pygeum africanum, men dessa växtbaserade växter har mycket lite beta-sitosterol. Detta gör dem värdelösa för prostata hälsa. Du behöver 325-610 mg per dag och dessa växtbaserade produkter 30 mg eller less.A bra beta-sitosterol att köpa är NSI Phytosterol Complex med Beta-sitosterol - 240 tabletter. Detta är endast $ 20,00 plus shipping.You hittar här produkten innehåller följande ingredienser: BetasitosterolStigmasterolCampesterolBrassicasterolAll av dessa kemikalier kallas Phytosterol, som anser fettet inuti en växt. Dessa steroler har en anti-inflammatorisk egendom och hjälpa till att uppbyggd immunförsvaret. De har visat sig effektivt för att minska inflammation i prostatan, BPH, sänka kolesterol, och medhjälp i många andra illnesses.Take det första steget i att hålla en hälso prostata och slippa ta itu med förstorad prostata eller prostatacancer. Sök efter mer av mina artiklar om prostata hälsa konst av:.