Det har visats i några studier av grönt te som det kan bidra till att utveckla en behandling för att förhindra den vilande, icke hotfullt typ av prostatacancer många män har i sina 70-talet & 80-talet från att bli aggressiva och dödliga slag. Även i studier om kost och cancer visar att grönt te när de testas med möss med en aggressiv form av cancer kan minska spridningen eller metastasering av prostatacancer till levern, skelettet, och andra delar av body.Also några nyare forskning receals att gröna te kan bidra till att förhindra spridningen av prostatacancer. Specifikt de fytokemikalier som finns i grönt te, som kallas polyfenoler angriper tillväxtfaktorer och proteiner, avbryta tillväxten processer i tumörer, vilket hindrar dem från att sprida sig till andra organ i kroppen. Nu eftersom tidigare studier visat att samma naturliga växtämnen också kan bidra till att förhindra starten av prostatacancer själv angav forskarna att fler studier behöver göras på grönt te: s inverkan på att bekämpa denna vanligaste typen av cancer. Det bästa sättet att minska risken för prostatacancer ligger fortfarande i att äta en mestadels vegetarisk diet.The fytokemikalier i grönt te tycks öka antalet enzymer som hjälper till att omvandla cancerframkallande ämnen i kroppen till ett vilande, eller ofarliga former. Många frågor återstår fortfarande om hur mycket och eller frekvens av grönt te som krävs för att påverka bildandet av prostatacancer själv. Svart te har också visat liknande fördelar och effekter till grönt te, även om de verkar ha något lägre halter av de nyttiga ämnen än grönt te har. Oavsett fördelarna av grönt te, skulle det vara ett stort misstag att förlita sig på de teer enbart för detta förebyggande. Andra tester och undersökningar tyder på en variation av näringsrika påverkan på risken för prostatacancer. Vitamin E användning kan också erbjuda ett visst skydd. Den antioxidant mineral selen verkar också skyddande. De flesta människor får tillräckliga mängder av selen, men dessa studier används främst kost tillskott, så studiedeltagarna uppnått högre intag. Så det återstår att se om män kan skydda sig genom att ta kosttillskott, tillsammans med multivitaminer, med selen. Om total selen intaget överstiger 400 mikrogram per dag, kan nervskada och andra biverkningar förekomma i individuals.Lets tillägga att du bör om möjligt undvika alla feta kött, eftersom fettrik kost också har kopplats till prostatacancer, andra cancerformer, hjärtsjukdom, och många andra medicinska problem idag. också definitivt hålla sig borta från raffinerat socker, salt, hydrerade oljor, konserver, förpackad, eller på annat sätt bearbetade livsmedel. Hoppa dessa läsk, alkohol, svart te, och alla drycker kaffe. Stoppa konsumtion av mejeriprodukter, eftersom dessa produkter är så nära samband i USA till prostatan cancer.Next, de flesta av oss inte inser effekterna av stress i vardagen, minska stress, särskilt kronisk stress, eftersom det är särskilt hårt på den manliga prostatan. All stress kan begränsa flödet av blod och energi i prostatan. Nu denna stressrelaterade skador kan sätta scenen för prostataförstoring och med möjligt cancer. Den allmänna livsstilen kan också bidra till en hälsosam prostata hos män. Kom ihåg att motion främjar cirkulationen och lindrar spänningar i kroppen, vilket också ökar risken för en hälsosam prostate.Of kurs dessutom, motion är viktigt för effektiv viktkontroll, är det viktigt att träna regelbundet, försök att motion minst 30 minuter om dagen och minst 3 dagar varje vecka. Denna regelbunden motion inte bara hjälper till att bränna bort extra kalorier, men hjälper till att hålla kroppen smidig och hjälper till att behålla mer muskelstyrka och uthållighet. Bara promenader, jogging och fritidsaktiviteter såsom amatör sport, kan vara mycket effektiva typer av träning. Nyckeln är att bara stanna så aktiv som möjligt och definitivt bo ur soffan. Många människor står inför ständigt så svårt uppförsbacke att återta kontrollen över sin vikt och friska organet. Ultimaletly ta väl hand om prostatan kräver att ta bättre hand om dig själv. Nu andra stora livsmedel för naturlig näring och hälsosamt åldrande är broccoli, blåbär, rödkål, brysselkål, linfrö, sojabönor, och tomater. Men kokta tomater är faktiskt en mycket bättre källa nutrician än bara råa tomater eftersom tillagningen det släpper mer lykopen från cells.Also det är mycket viktigt för alla män över 50 att ha tidig check-up av sin hälsa för att hjälpa identifiera dessa och andra problem tidigt och få ordentlig medicinsk rådgivning och behandlingar Musik av: Jack Phillips