En naturlig del av manliga åldrandet är den gradvisa utvidgningen av prostata oftast börjar vid den mogna åldern av 40 . Det blir inte ett problem förrän frekvent , långsam , intensivt urinering inträffar , då hört en läkare flyttar upp på att - göra-lista . Hur kan detta förhindras ? Rätt kost förutom en aktiv livsstil är vanliga förebyggande metoder . Många studier har kopplat vissa örter och mineraler som zink , selen , sågpalmetto till friska prostata . Dessutom måttlig soja och tranbär konsumtion hjälp i prostatan och urinvägarna hälsa . Det är en lång lista av kosttillskott och livsmedel för att hålla en liten och avgörande del av den manliga anatomin friska . Det skulle innebära en längre och mer involverad vitamin-och rutin , längre livsmedelsbutiker shoppingresor , och mindre tid att få allt annat done.There är en välsmakande och praktisk allt - i-ett- bar som heter Proffs - Tect . Den har alla de örter , mineraler och livsmedel som rekommenderas för en frisk prostata och sedan några . De är bra för killar som är på språng och omsorg om sin hälsa . De kostar inte alls lika mycket som alla de tillägg som du skulle behöva köpa och de har alla samma benefits.An aktiv livsstil är också en viktig del av att hålla en prostata frisk . Regelbundna resor till gymmet eller en trevlig golfrunda är några idéer . Medan du spelar kan du glida en bra Proffs - Tect bar i väskan för att njuta medan din kompis har fastnat i sanden fällan konst av : . Octavio