Över hälften av män i USA kommer att utveckla någon form av prostata problem gör en prostata förebygga ett stort ämne för män i alla åldrar. Eftersom prostatacancer och sjukdomen blir allt vanligare, ta hand om dig själv nu kan hjälpa dig att undvika problem senare. Prostatacancer, medan mycket botas om de upptäcks tidigt nog, är obotlig när den har spridit utanför körteln själv. Vad detta betyder är att så länge som cancern är begränsad till prostatan det kan behandlas och i de flesta fall botas. När dessa cancerceller bryta sig loss från den elakartade tumören och in i blodbanan eller lymfsystemet kommer de att växa och föröka sig i andra delar av kroppen. Prostatacancerceller metastasize normalt till skelettsystemet, som är extremt svåra att behandla. Det är därför det är viktigt att alla män får regelbundna kontroller av sina läkare när de träffar 40 års age.Aside från vanliga läkare besöker prostatacancer förebyggande handlar om att leva en hälsosam livsstil. Detta innebär att man skär ut dåliga hälsovanor och börjar följa sundare livsstil principer. I själva verket män som vill undvika prostatabesvär egentligen borde glömma prostatan och ser till att förbättra sin hälsa, särskilt deras heart.In friska kroppar, inträffar inflammation akut svar på hot såsom infektion. Prostatit, och infektion i prostata, är en sådan inflammatorisk reaktion. Inflammation är kopplad till oxidation, eftersom ohälsosamma nivåer av inflammation mata reaktionen oxidation kedjan och hjälpa till att driva den till ohälsosamma nivåer, också. Om vi inte får tillräckligt med antioxidanter i vår kost, eller om vi äter dåligt, eller utsätta oss för för mycket stress eller vissa oxidation-främjande föroreningar, får vi ohälsosamma nivåer av oxidation i våra bodies.Medical framsteg och ytterligare förståelse av den mänskliga organ har lett till en ökad medvetenhet om hur prostatan blir skadade och ännu viktigare, nya sätt att prostata förebyggande. En av de stora genombrotten inom detta område har varit utvecklingen av den Prostatic antigen (PSA) blodprov som upptäcker möjlig prostatacancer innan den har en chans att växa. Annan forskning som fokuserar på män som äter stora mängder grönsaker verser män som inte har lett forskare att tro att en hög vegetabilisk kost är viktigt för prostatacancer förebyggande. Även forskningen är inte konkret, är det rimligt att anta att bibehålla en hälsosam kost, motion, kan begränsa skräpmat, alkohol och konsumtion av rött kött hjälper prostata prevention. Prostatacancer förebyggande strategier kräver förändrade hur män lever för att arbeta mot prostatacancer prevention.According undersökningar om män i åldersgruppen 30 och 40 skulle kontrollera om tidiga tecken på prostatacancer, skulle de ha en 90% chans att överleva cancer, om och när de skulle finnas lida av det, utan några komplikationer konst av:. Andrew Bicknell