Prostatacancer är den främsta vanligaste cancerformen bland män i USA och kan vara en främsta orsaken till dödsfall i cancer. På senare tid har många näringsmässiga riskfaktorer undersökts avseende deras koppling till prostatacancer. Flera studier har visat att större intag av mejeri varor, kött, fett och lägre intag av tomatprodukter, selen, lykopen och vitamin E alla har associerats till högre prostatacancer fara. Tills nyligen fanns det få tecken på att vardagen faktorer som kost hade något resultat på prostatacancer hot. För närvarande, föreslår en helt ny forskning kan det finnas vissa fördelar i konsumtion grönsaker, särskilt korsblommiga grönsaker som broccoli. Studier visar att vissa vitaminer, mineraler och naturliga produkter ger skydd mot cancer. Låt oss ta en titt på några av de mest kända vitaminer, samtidigt presentera kanske vissa mindre viktiga identifierade naturligt förekommande produkter. Nya studier har visat att vitamin E (som finns i gröna bladgrönsaker, nötter och berikade spannmål) framför allt vid selen, kan ha en skyddande roll mot prostatacancer. Vitamin E hjälper till att bekämpa fria radikaler som spelar ett jobb i uppkomsten av cancer och kan sänka someoneýs risk för prostatacancer. Det har förekommit en rad studier som visar att D-vitamin, kanske om det är bristfällig lägga till din risk för prostatacancer. Således egentligen, kunde kosttillskott rekommenderas. Men du borde få dina D-vitaminnivåer testas av din läkare för att se exakt hur saknar dina D-vitaminnivåer är och lämpliga förslag kan göras om hur du kan komplettera detta. Vitamin C förutom många andra fördelar är också en svag diuretikum, vilket gör urinering underlätta för män med en förstorad prostata. Vissa forskare informerade flera år sedan att regelbundet äta tomat produkt - särskilt tomatsås, var relaterat till en minskad risk för prostatacancer bland mer än 40.000 deltagare i Vårdförbundet uppföljande studie. I en ny studie som följt samma grupp av män i många ytterligare år som forskarna hoppades att få veta mer information om specifika typer av livsmedel eller näringsämnen som tycks ge de män något försvar från prostatacancer. Få saker i medicin forskning blir mindre komplicerat det extra du undersöka dem, och användningen av vitaminer, mineraler och örter och botaniska kosttillskott för att förebygga eller behandla prostatacancer är inte något undantag. Färska kliniska prövningar, till exempel, rekommenderar att tillskott av vissa näringsämnen som vitaminer B, C och E samt mineralet selen inte, så trodde tidigare, förebygga kroniska eller åldersrelaterade sjukdomar tillsammans med prostatacancer eller olika typer av cancer. Den enda rimliga antagandet vi kan göra från det är att äta en hälsosam kost. Börja med en kost bestående av frukt och grönsaker (åtta till tio portioner varje dag), hela korn bröd och spannmål, bönor, magert fjäderfä och kött, icke-stekt fisk,. Samt lättmjölk, yoghurt och ost
Av: Joe Golz