Tjocktarmscancer är en mycket behandlingsbar men vanlig cancer . Det första steget för att undvika denna sjukdom är förebyggande med regelbundna tester hos läkaren , men det finns andra sätt att komma runt denna sjukdom i mellan checkups.It har sagts att dieter som är höga i fett och kolesterol , särskilt från animaliska källor , öka risken för koloncancer . Livsmedel som är höga i fiber hjälper till att skydda kroppen från tjocktarmscancer . Tillsammans med att bibehålla en hälsosam vikt är bra när man försöker att förhindra denna typ av sjukdom . Motion hjälper inte bara med att upprätthålla en smal midja men även i förebyggande tips kolon cancer.These också används för att behandla förstoppning och rekommenderas när man går igenom en kolon rengöra , eftersom fiber tenderar att främja regelbundna tarmrörelser . Rikliga mängder vatten även spola ut systemet och är bra för kroppen overall.Getting ett försprång är alltid en smart väg att gå . Att ha en god uppfattning om din familjs sjukdomshistoria är viktigt , eftersom tjocktarmscancer kan vara ärftlig . Prata med läkare om din släkthistoria och få tips från dem kommer att hjälpa till att få dig på rätt spår , och räkna ut när den bästa tiden att börja testa kommer be.Smoking är en riskfaktor för cancer i tjocktarmen . Det ökar chanserna för att intas tobak skickar cancerframkallande till tjocktarmen och tobaksbruk ökar också storleken på polyps.Finally , minska exponeringen för strålning är fördelaktigt eftersom det har förekommit länkar mellan de två konst av : . JP Richardson