kolon hälsa blir oerhört viktigt, kolon sjukdomar är några av de vanligaste sjukdomarna bland amerikaner idag. Kolon hälsa är beroende av underhåll av nyttiga tarmbakterier och korrekt eliminering. Colon terapi är en form av vård som i teorin återställer funktionen i tjocktarmen. Colon terapi hänvisar till spolvatten genom hela längden av colonor tjocktarmen. Terapin utövar kolon muskler och hjälper omforma tjocktarmen och stimulerar reflexpunkter i tjocktarmen som relaterar till andra kroppsorgan (liknar zonterapi). Ett kolon terapisession (colonics, kolon hydroterapi eller hög kolon som de ibland kallas) används för rengöring, men det finns många andra fördelar. Och baserat på den typ av hög fetthalt /låg fiber diet samtida amerikaner, (Heartlanders inkluderas) vanligen följer, det verkar ingen tid mer än den nuvarande som kolon terapi kan vara lämpligt. Korrekt kolon hälsa är en mycket viktig del i en sund kropp. DietWhere det gäller livsmedel, är den typiska västerländska kosten laddad med bekämpningsmedel, har behandlats med konstgödsel och innehåller konstgjorda konserveringsmedel. Konventionella dieter bestående av raffinerade, bearbetade livsmedel som innehåller mycket mättat fett, och låg i fiber bidrar till många problem förknippade med tjocktarmen. När tjocktarmen är fylld med ackumulerade, härdade avföring på grund av en dålig kost, förstoppning, eller någon annan gastrointestinal problem, kan avfall bygga upp. Det finns flera generella orsaker till detta avfall uppbyggd att inträffa: Dåliga matvanor: äta låg fiber, fettrik mat, äter för mycket eller för snabbt, dålig mat kombinationer (äta livsmedel som behöver kombinera matsmältningsenzymer, som den klassiska amerikanska kött och potatis middag, så en del av det sitter och börjar bryta ner), och /eller dricka stora mängder vätska vid måltider som späder matsmältningsenzymer. De flesta konventionella läkarna håller dock att undvika rött kött och andra feta livsmedel, och äta en hälsosam, fiberrik kost, är det bästa sättet att hålla kolon frisk. BenefitsThe praxis för rengöring och kära tjocktarmen (nedre tarmen) är ingalunda en ny idé, och när du upptäcker några av dess många fördelar, kan du uppmuntras att driva detta vidare. Ett problem med avföring är att det kan bli backas upp i tjocktarmen, så att hålla kolon renas är en viktig del för att hålla den frisk och få fördelarna med en hälsosam kolon för resten av kroppen. Colon terapi ger många hälsofördelar inklusive avgiftning, rengöring av blodet och stimulering av inre organ. Ytterligare fördelar kan ofta observeras i hela kroppen i form av klarare hud, mer energi och mental klarhet, mindre huvudvärk, med cirkulationssystemet, immunsystemet och vikt problem förbättrar ofta, bland många andra positiva bieffekter. Styra WeightDifficulties kontrollerar vikt kan bero på den överskjutande sopor staplade upp i tjocktarmen. Visste du att du faktiskt kan styra eller gå ner i vikt genom att ta bort den giftiga bygga upp från din kolon. Det är intressant att notera att många människor som fullföljer en serie av sessioner kolon hydroterapi, ofta rapporterar betydande viktförlusten. Eftersom du är van att bära om avfallet i tarmarna, med hjälp av en agent kolon rensningen kommer att bli av med avföring påverkas i tarmen därmed också att bli av med övervikt som kommer med avföringen. Tillsammans med viktminskning och folsyra tillskott, ett bra intag av kostfiber är också viktigt. FiberFiber fått lite respekt fram till 1970-talet när bevis började växa fram dokumentera dess näringsvärde. Fiber kommer att öka volymen av avföring, vilket ökar frekvensen av evakueringen. Bortsett från de fördelar som fibrer ger för din kolon, kan det också främja kolesterol hälsa. Med produkter och livsmedel som har höga halter av fiber är en bra start för att rengöra tjocktarmen och kan fungera som en riktigt bra rengöringsmedel. Om tarmen är i grunden normalt, ökar kostfiber huvuddelen av avföring, mjuknar den och hastigheter transittid. ConclusionColon hälsa är viktigt och kost, fett konsumtion och fiberinnehåll kan alla påverka hälsan i tjocktarmen. God kolon hälsa är lika mycket en funktion av kvaliteten på maten vi äter, eftersom det är vår eliminering status. Man tror att kolon terapi kan lindra en värdering av symptom från gas, uppblåsthet, och förstoppning till depression, sömnlöshet och huvudvärk. I praktiken har det växtbaserade kolon terapi visat sig vara nästan en specifik för spastisk kolit konst av:. Paul Rodgers