Köttfärslimpa inte görs alltid med den traditionella köttfärs , kan det också göras med låg fetthalt marken kalkonkött , som skär ner på kalorier och fett . Ground kalkon är mycket mångsidig och passar utmärkt med olika kryddor och grönsaker . Denna speciella kalkon köttfärslimpa är fullspäckad med lök , champinjoner , broccoli , morötter och paprika . Det hålls samman med snabb matlagning havre och innehåller kryddor som vitlök , fjäderfä krydda och soya . Denna limpa kan vara mittpunkten i varje rejäl meal.Here är hur man gör detta köttfärslimpa : 1 kopp tärnade gul lök , 4 uns av svampar som har hackade 1 kopp tärnade broccoliflorets , 1/2 kopp tärnad grön paprika , 1 kopp riven morot , 1/4 kopp hackad färsk persilja , 1 vitlöksklyfta som blivit hackad , 1-1/4 pounds av marken kalkon , 3/4 kopp snabb matlagning havre , 1/4 kopp ketchup , 2 matskedar soja , 1 stort ägg , lätt misshandlad , 1 tsk fjäderfä krydda , 3/4 tsk salt , 1/4 tsk svartpeppar och 1 kopp konserverad tranbärssås , avrunna och sitter vid rumstemperatur . Värm ugnen till 350 grader . Förbered en 9x5 - tums limpa pan med matlagning spray.In en medelstor kastrull , kock , på medelvärme , lök , champinjoner , broccoli , paprika och morötter i saltat vatten . Koka upp och koka i ytterligare 2 minuter . Töm ut vattnet från pannan. Överför grönsakerna till en stor bowl.In en stor skål , kombinera de kokta grönsaker , persilja , vitlök, markturkeyen , snabb havre matlagning , ketchup , soja , ägg , fjäderfä krydda , salt och pepper.Place Köttfärslimpa blandningen i den förberedda panorera och tryck försiktigt nedåt . Baka i en timme eller tills limpan är trevlig och fast , och en lätt brun färg. Ta bort från ugnen och låt det sitta i upp till 10 minuter . Överför köttfärslimpa till ett serveringsfat och servera med tranbärssås konst av : . Brandy Summers