| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Snabb enkel middag recept: Garden Köttfärslimpa och fettsnål Potatismos

    När du har bara ett par minuter att laga middag och du vill inte äta konserveringsmedel lastade färdigrätter, som har en traditionell köttfärslimpa och potatismos middag är ett utmärkt val för en snabb enkel middag meal.Making en investering i flera paket av köttfärs, medan shopping på din lokala mataffär, är en bra idé också. Om du kan fånga en försäljning på nötkött, är det ännu bättre. Detta sätt, när du behöver för att sätta ihop en snabb måltid, vet du alltid att du kan ta tag i köttfärs och göra en meatloaf.This recept för Garden Köttfärslimpa använder totalt sex ingredienser. Allt du behöver finnas två pounds av köttfärs, en liten lök, några brunt socker, ett ägg, en burk salsa och några torra brödsmulor. De flesta av dessa ingredienser du förmodligen redan har i ditt kök eller pantry.You bör också investera i ett par limpa kastruller att baka din köttfärslimpa en bit av kakan. Du ska skapa en milt kryddig limpa som är ganska läckra. Denna limpa tar ungefär en timme att baka. => Trädgård Meatloaf1-1/2 pounds köttfärs chuck, 1/2 dl hackad lök, 1/2 dl farinsocker, 1 ägg, slagen, 1 (15 oz.) Burk chunky salsa , 1-1/2 dl torrt bröd crumbs.Preheat ugnen till 350 grader. Förbered en 9x5-tums limpa pan med matlagning spray.In en stor skål, kombinera nötkött chuck, lök, farinsocker, ägg, salsa och brödsmulor. Blanda väl med en stor sked eller din hands.Place Köttfärslimpa blandningen i bröd pan, tryck försiktigt ner. Grädda i en timme, eller tills brödet är fast och lätt brynt. Ta släntrar ut ur ugnen och låt den svalna i 5 till 10 minuter innan serving.When med köttfärslimpa, är det svårt att inte tänka på att ha potatismos som en sida skålen. Köttfärslimpa verkar bara att smaka bättre med fluffiga potatis. Eftersom vår trädgård Köttfärslimpa är ganska magert och sunt, kommer vi att fortsätta denna sunda tema till vår mosade potatoes.To spara tid kan du göra potatismos medan köttfärslimpa är i ugnen matlagning. Dessa låg fetthalt potatismos har totalt sju ingredienser: bakning potatis, schalottenlök, yoghurt, salt och peppar, muskotnöt och smör => Low Fat Mosade Potatoes2 pounds av bakning potatis, skalad och styckad, 2 stora schalottenlökar, tunt skivad, 1. tsk salt, 1/2 kopp vanlig fettfri yoghurt, 1/8 tesked svartpeppar, skvätt muskot (valfritt), 1-1/2 kopp smör, skuren i 4 slices.In en stor kastrull, lägg i alla fyrdelning potatis och den skivade schalottenlök. Lägg tillräckligt med kallt vatten i pannan för att täcka potatisen med en tum. Lägg i 1/2 tsk salt. Ta potatis till en koka. Sänk värmen. Täck pannan och koka potatisen i 15 till 20 minuter, eller tills de är mjuka. Reserv 3/4 dl av kokvattnet. Tappa potatisen i en colander.Return potatis och schalottenlök i grytan och mosa med en potatis POTATISSTÖT, tills trevlig och smidig. Med en elektrisk mixer på medelhög nivå, slå i yoghurt och tillräckligt mycket av den reserverade kokvattnet att göra potatis smidig och fluffy.Beat i den återstående salt, peppar och muskot. Om du vill göra potatisen varm för servering, koka dem på svag värme under omrörning, tills de är trevlig och varm. Servera med smör konst av:. Brandy Summers