Upprepa efter mig: "Jag är kapabel att dela ut en syndigt läcker Paleo planen kost måltid som kommer att rocka aptiten för även de kräsna! Wooly mammutar. "Det är rätt! Vi Paleo diet anhängare kan koka upp en storm i köket. Du förstår, jag ogillar att höra okunniga kommentarer från människor som inte följer denna diet. De säger att vi bara äter väldigt intetsägande Paleo rätter ... De är så fel! Nu har Wooly mammutar från den paleolitiska eran borta länge från den här världen, men vi caveman av 21-talet är här och redo att förbereda högkvalitativa Paleo recept, rätt? Så utan vidare, här är en mycket tillfredsställande 2-rätters Paleo diet måltider (mer paleolitiska recept resurser är inkluderade i slutet av denna pjäs). Om dessa mäktiga Wooly mammutar lever, säkert kommer de att varv upp dessa rätter och kan även be om en andra portion Meal 1 (förrätt): Nötkött och morot Curry Soup ½ kopp kokos milk1 Stor onion1 stjälk selleri ½ matsked röd curry paste1 Table sked olivolja ½ Koppar walnuts1 ¼ koppar morötter (tärnade) 2 koppar vattenA duggregn av honeyA par nypor vita pepperDirections: Först Fräs selleri och lök. Därefter satte i valnötter och morötter och stek igen i ca 5 minuter. Häll 2 koppar vatten, stäng locket och låt sjuda i ca 10 - 15 minuter. Nu placera dem i en mixer, häll kokosmjölk och blanda bort tills ingredienserna blivit soupy.Add peppar samt currypasta och blanda igen. Slutligen, duggregn soppan med lite honung och enjoy.Now låt oss avsluta detta 2-rätters Paleo planen kost måltid med en av mina favorit rätter ... Måltid 2 (varmrätt): Läckert Paleo Shoulder Pork RoastA stor bit av magert fläsk axeln ½ kopp färsk koriander (finhackad) ½ kopp färsk salvia (finhackad) ½ kopp färsk persilja (finhackad) 5 - 7 klyftor finhackad vitlök (! Jag älskar vitlök) 2 tsk cayenne pepper1 tsk cumin2 tsk torkad oregano ¼ kopp olivolja oilDirections : Lägg alla ingredienser (utom fläsk axeln, förstås) i en skål och rör dem runt för ett bra par minuter. Se till att de snyggt blandas samman. Nu lade magert fläsk axeln på ugnen och gnugga de blandade ingredienserna över det. Massera köttet med dessa ingredienser (man jag dreglar redan). Slutligen steka axeln i ca 40 minuter. Jag lagar mat oftast ett kilo skuldra och det tar ca 35-40 minuter att roast.Take ut ur ugnen och njut! De säger paleolitisk kost livsmedel är tråkiga? NOOO! Ovanstående 2-rätters Paleo diet måltider är den verkliga affären mina vänner konst av:. Sam Hutchinson