Hitta högpresterande Paleo diet för idrottare recept på nätet kan vara en mycket plågsam upplevelse . Jag tillbringade så mycket tid grubblande många recept webbplatser och vad fick jag i gengäld ? Tja , slutade jag upp med ett gäng allmänt tråkig Paleo matsedlar och recept ... Och vad gjorde mig ännu mer upprörd var att dessa recept var inte ens 100 % Paleo - vänlig ! De listade allehanda icke - Paleo kompatibla ingredienser som jams , pasta och även bearbetat socker ! Du ser , förutom att vara en ivrig paleolitisk kost efterföljare , jag är också en fritids kroppsbyggare . Därför kräver jag exakt Paleo diet för idrottare recept till Jack upp min styrka och prestanda i gym.Luckily , är en av mina Skype kompisar också en utövare av grottman diet . Så han gav mig en länk till denna webbplats där en deluxe samling av Paleo kokböcker erbjöds i nedladdningsbar format.There finns massor av viktiga recept i dessa kokböcker och jag kan inte tacka min kompis nog för att rekommendera den till mig . Jag känner mig ganska glad över det så jag kommer att dela med mig av en av mina favorit high - protein Paleo diet för idrottare recipes.Power Recept ( 1 ) - Lean Kalkonbröst Rostad med HerbsIngredients : 4 pounds magert kalkonbröst ( Örter blandning ) 1 tsk nymalen svart pepper1 tesked skivas fint rosemary1 tesked fint skivad sage1 tesked fint skivad thyme5 vitlöksklyftor ( mosade ) 1 ½ matsked olivolja oilDirections : Ugn bör förvärmas till ca 370 degrees.Make noga med att klappa torrt med kalkonbröst efter sköljning det . Placera alla örter blandning ingredienser i en skål , blanda dem väl och sedan gnugga hela Turkiet breastNow , lägga kalkonbröst på en långpanna och fortsätt att steka i ca 50 till 60 minuter konst av : . Sam Hutchinson < br >