| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man lagar Southern Style

    Prep Tid: 1 timme, Koktid 2 tim 30 MinIngredients: 1 huvud grönkål - skuren i skivor och chopped3 klasar grönkål, 3 buntar med Mustard Greens - sköljdes, trimmas och chopped1 Lök - Skär i liten blocks1 Turnip - skalad och hackad i små pieces4 rökt Turkiet Neck Bones8 koppar WaterGarlic salt, säsong salt och svartpeppar för Taste1 matsked cayennepeppar (tillval) 1/4 dl olivolja - att göra gröna och kål inte stickDirections Värm olivolja! och vatten i en stor kastrull på medelvärme heat.Add på grönkål, senap greener till grytan, och vrid upp värmen till medel-hög. Tillsätt kål sist, ca 20 minuter innan senap och Collards är klar. Den kål tar kortast tid att cook.Let greenerna koka i ca 45 minuter och rör om emellanåt. Sänk värmen till medium, och krydda med vitlök salt, kryddor salt, svartpeppar efter smak. Fortsätt att koka tills greenerna är mjuka och mörkgröna, 45 till 60 minutes.Cook rökt Turkiet halskotor i en separat kastrull med lök. Koka ca 1 timme än avlopp och hålla Turkiet lager. Koka samtidigt så gröna och kål kommer att vara klar together.Mix i den hackade löken, rökt Bones Neck, 2 koppar Turkiet Lager, rovor, i de gröna och kål och hålla på låg, och värme i 15 minuter eller tills Rovor är mjuka och redo att eat.This Dish går mycket bra med varmvatten majsbröd, och några Mc.Ilhenny Co Tabasco sås. Spetsen av Tabasco sås kommer att förbättra den södra matlagning erfarenhet, och lämnar munnen forsande mer. Vad en mild och behaglig surprise.Cooking greener gå tillbaka långt i den afrikanska amerikanska samhället. Förhoppningsvis kan alla dela glädjen av några av de mest hälsosamma Kale bladen på jorden "Bättre känd som Collard Greens". Och Senap greener blad som ser ut som spenat men har en bättre smak. Den kål kommer att lägga en twist till denna maträtt och göra skålen mer fulfillment.This är ett enkelt recept att göra, och kommer att pågå i dagar om möjligt. Du kan även frysa de gröna efter kokning till ett senare datum. Som tusentals afroamerikaner njuta av denna maträtt, och jag skulle älska att dela detta recept med världen. Efter allt, det är vad mat är anta att vara om "Sharing" och spendera tid med kärlek och kära konst av:. Dewayne81362