Ja. Cheesecakes kan mycket väl vara farligt. Ett stort antal människor i dag kan känna att det är den närande kakan, främst eftersom den innehåller ordet "ost" därför det låter mejeri och är hälsosamt för dig. Även till folk på en tuff diet plan, kanske en ödmjuk cheesecake med så mycket som 4 matskedar av vitt socker och hel del mer av mättade fat.As ett resultat vad är en diabetiker eller dieter fick göra för att komma runt detta? Ändra en antal ingredienser i course.And så här är världens bästa cheesecake recept som har testats grundligt i mitt hushåll under de senaste 5 åren. Det är en bakad ostkaka, jämfört med de snabbt kylda cheesecakes du ser omkring. Bakade cheesecakes kan göras med betydligt mindre sackaros, eller i detta fall ingen alls, men konsekvent förblir creamy.Items som du behöver: För cake1 lb av fettsnål grädde cheese3 ekologiskt odlade ägg1 msk citron juice1 teskedar vanilj flavoring4 matskedar av reducerad fetthalt sura creamFor de base4 matskedar Flora Pro Active margarin melted3 matskedar Erytritol (substitut för sötma) 1 kopp krossad mandel mealHeat ugnen till 375 F. Kombinera margarin, erytritol och mandel måltid tillsammans i en skål och pressa in den bas av en måttlig storlek springform pan, ca 8 "djup. Om du inte har en springform pan, då kan du också få en chans att använda en djup panna, men varvas med bakplåtspapper och sedan smord med låg fetthalt margarin. Dock tenderar detta att göra det svårt att ta bort kakan, så överväga att köpa en riktig pan om möjligt. Grädda detta i cirka 10 minuter tills den börjar brown.In en skål, kombinera cream cheese och blanda tills det är fluffigt. Tillsätt ägg, juice, vanilj och gräddfil och fortsätta arbeta för att blanda i ytterligare 2 minuter. Sätt blandningen rakt i pannan på crust.Turn upp värmen i ugnen till 400 F. Täck pannan med aluminiumfolie och placera ovanpå en annan platt pan för att plocka upp eventuellt spill. Placera denna i ugnen. Efter 1 min, sänk värmen till 200 F och grädda i inte mindre än 1 timme. Se till att någon gång mellan 1 timme till 1,5 timmar att kakan är fast. Ta ut ur ugnen och cool.Remove aluminiumfolie och placera i kylen för att svalna tills nästa day.Touch upp med frisk frukt som tranbär eller raspberries.Enjoy! Så jag hoppas att ni alla ger denna enkla recept ett försök. Det är verkligen en pärla för vårt hushåll, helt enkelt därför att de med diabetes kan ibland svårt att leta efter en stor dessert konst av: Rachel J Smith |