Det finns ett antal metoder för matlagning sparris, men ångande är det bästa valet eftersom det är det mest hälsosamma val och det är kräver lite ingredienser. Du ska lära dig att ånga sparris lämpligt att få sin fulla dietary fördelar. Att ånga sparris, behöver du en ångbåt korg eller en sparris ångbåt, vatten, vanliga köksredskap för att förbereda sparris, samt salt och kryddor i smaken. Ändå, salt och kryddor är valfria. Var medveten om att du kan köpa en sparris ångbåt som kan göra det möjligt att ånga den upprätt. Ändå ångaren korgar är billigare och resultaten är helt enkelt lika bra. När du köper sparris, bör du välja spjut som är nya och som har en levande grön färg och kompakta tips. För sparris som har vissnat tips, bör du finslipa dem innan tillagning dem. Detta kan utföras genom att blötlägga dem i vatten under några minuter. Håll sparris fuktig tills du är beredd att ånga den. Om du har köpt fryst sparris, bör du bevara den i en frys, men du bör inte frosta det tills det är restiden. Till ånga sparris, börja genom att tvätta det eftersom det är ofta full av sand eftersom den växer i sandig jord. Därefter avbröt bara några inches av sparris lager. Du kan också böja spjut tills de bryter på sina bromspunkter. Böja spjuten är det bästa valet eftersom det garanterar spjuten är trevlig och anbud och det finns inget avfall. Ett viktigt tips till ånga sparris är att yngre och smala spjut är finaste eftersom det finns mycket mindre svinn i jämförelse med tjock sparris. Om du använder en ångande korg, knyt sparris lagren använder svider och placera dem upprätt. Den ångande korg bör ha ungefär två inches av vatten. Du kan smaka detta vatten använder citron, schalottenlök, vitlök, och andra kryddor. Efter tillsats av sparris, täcka ångande korg och låt den ånga i ungefär fyra till fem minuter eller tills stjälkarna har förändringar vibrerande grönt och har en öm känsla. När lära sig att laga mat sparris, är det mycket viktigt tillkännagivande att den tid det tar att ånga beror på intensiteten av värmen och stjälkarna 'tjocklek. För att testa om ömhet, kan du använda ett spett. Ett alternativt val till ånga sparris är att använda en mikrovågsugn. Efter tvättning av sparris, lägg dem i en rektangulär skål. Lägg bara en matsked vatten i skålen. Täck den avlånga skålen med en plastfolie, lämnar en liten ventil i ett av hörnen genom vilken ånga kan komma ut. Ventilen hjälper också förhindra krympning av plastfolie som gör det besvärligt att ta bort. Ställ sedan in effektnivån på mikrovågsugnen för höga och ånga grönsaker för ca 2 ½ minuter. Var försiktig så att brännas av ånga. Ett viktigt tips till ånga är att du aldrig ska koka sparrisen eftersom det visar sörjig och det kommer att få en oattraktiv färg. Sparris är bäst serveras med en sås och vitt ris By Blogg:. Max författaren