| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Färska Sommar sallader för stranden eller för en picknick - Läcker fruktsallad

    Om du vill göra en fruktsallad , det är utan tvekan den absolut enklaste sak du någonsin kan göra . Hur kommer det sig? Eftersom fragmentering ett äpple och sätta den i en skål kunde räcka - eller , faktiskt , gör - räcker till en fruktsallad . Det är bokstavligen så enkelt . Kanske några gourmet elitists hittar ett negativt - enkelheten - men personligen , jag tror dessa människor gör mat av fel anledning . För mig är mat handlar om att njuta - om att tillfredsställa din smak . Och en stor fruktsallad kommer säkert att göra just det . För att illustrera apple - exempel, låt oss bygga en fruktsallad från den basen . Med en strimlad äpple i en skål , kan du lägga lite yoghurt till det . Det kommer att smaka bra ( om du gillar yoghurt , det är , men med alla de olika smaker av yoghurt som finns , det finns säkert några som du gillar ) . Nu lägga till ytterligare en frukt , som en banan ( igen , ta något som du tycker ) . Som du kanske har listat ut , fruktsallader är mycket varierande . Du kan helt enkelt inte gå fel , så försök blanda vad sak med vad sak . Om du inte var en kock innan detta , kommer kanske experimentera med detta gör dig intresserad av att bli en . Av någon anledning kommer jag att ge er ett exempel på en god sallad som du kan prova . Här går : Du använder 2 apelsiner , 2 bananer, 2 stora jordgubbar som du skär , 2 nektariner , 1 grapefrukt och honungsdagg bollar melon från 1/2 av en melon . Jag behöver verkligen inte berätta för dig hur man gör denna maträtt , så allt du behöver göra är blanda ingredienserna . Dock bör du lämna salladen i kylen över natten - omfattas av en plastfolie . Och , se till att du inte vänta mer än en dag eller två - beroende på när du märker frukterna blir brun och sörjig - innan du äter här . Kan du göra något annat med denna sallad ? Visst - add yoghurt , vispad toppning eller vad du kan tänka dig . Jag hoppas att du njuta av denna fruktsallad konst av : . Renaisscance