Varför prova vitlök soppa? Om du letar efter en intressant, välsmakande och hälsosam soppa, kanske du vill prova att göra något här soppan. Kanske har du hört talas om att sätta vitlök i grytor och soppor, men du kanske inte är bekant med en verklig soppa som använder vitlök som huvudingrediens. Mer än sannolikt, kommer du att bli förvånad över hur läckra denna soppa kan vara. Du kan bli förvånad över att ta reda på hur bra vitlök är för dig och hur många positiva hälsoeffekter har det också. Här är en närmare titt på fördelarna med vitlök och varför det är en sådan underbar soppa choice.For många år, har många människor trodde att vitlök var något som kunde skydda dig från sjukdomar samt de onda andarna. Trots att skydda dig från sprit kan vara lite tveksamt, med en närmare titt på vitlök och dess egenskaper, kommer du snabbt att upptäcka att vitlök har många fördelar som kan hålla dig skyddad från vissa typer av sjukdomar. Många kulturer som använder vitlök som en behandling för problem som fotsvamp, som ett antibiotikum, och som en behandling för asthma.Some av de aktiva föreningarna i vitlök inkluderar alliinase, alliin och allicin. Dessa föreningar är det som gör vitlök så stor svampmedel, en anti-virus, och en stor naturlig antibiotika. Studier har visat att vitlök är utmärkt för naturligt sänka ditt kolesterol, behandla problem med högt blodtryck, och några studier visar även att det kan bidra till att förebygga vissa cancers.It är lätt att se att vitlök är en underbar mat med många fördelar, vilket är anledningen till Det är ofta märkt en super mat. Men, kanske du undrar hur du får mer vitlök i din kost. Ett bra sätt att du kan njuta av de hälsofördelar och den goda smaken av vitlök är att göra en vitlök soppa. Även vitlök kan användas i många olika soppor, det finns särskilda soppor som använder vitlök som bas. Mosa upp vitlöken och sautering det ger en härlig bas för soppor och även hjälper dig att få ut det mesta av de näringsämnen som finns i vitlök som well.Some människor tror att vitlök hjälper immunförsvaret och även hjälper till att rena blodet. Om du har en förkylning, kanske du vill röra upp en fin pott full av vitlök soppa att bidra till att ge ditt immunförsvar lite av ett uppsving. Med lite lök, extra virgin olivolja, vegetabilisk buljong, och andra friska grönsaker och örter, är detta en mycket hälsosam soppa som är låg fetthalt och lågt kaloriinnehåll. Men medan det kan vara låg fetthalt och lågt kaloriinnehåll, får du definitivt stor smak och stora hälsofördelar medan du njuter av soppan. Gör denna soppa från gång till gång och du kan njuta av alla de hälsofördelar som vitlök har att erbjuda, samtidigt som du njuter av en rejäl och välsmakande soppa din familj kommer att vilja äta igen och igen konst av:. Rick Mongiovi