En pumpa kan ha en hel del föreningar för dig: Halloween, Cinderella tränare, och även som en näringsrik grönsak etc. Men, kanske du inte har tänkt att pumpafrön är även användbar som nyttiga snacks. Ja, en hel del säljare är rostning, kryddor och konvertera pumpafrön i förpackade hälsosamt mellanmål alternativ idag. Amerikanerna är snabbt med tanke pumpafrön som en superfood på grund av näringsvärdet de tillhandahåller och använder den i stället för stekt och ohälsosamt småätande alternativ. På grund av hälsoproblem som kolesterol, är människor i USA söker efter hälsosamma mellanmål för att skära ner på sitt kaloriintag samtidigt tillgodose deras snacking cravings samtidigt. Rostad, smaksatta pumpafrön är därmed finna preferens för den hälsomedvetna. Näringsämnen i friska snackHealthy snacks gjorda av pumpafrön kommer att vara hög i deras näringsvärde: pumpafrön har ett högt innehåll av mineraler som järn, zink och magnesium. Sådana snacks kan också bli en bra celiaki mat på grund av dess höga fiber, hög proteinhalt sammansättning. Näringsämnena i pumpafrön hälsosamma mellanmål kan hjälpa människor som lider av artrit och prostata hälsoproblem. Många leverantörer har börjat erbjuda glutenfria mellanmål också, som är gjorda av pumpafrön. Sådana förpackade nyttiga snacks är ett bra sätt att minska kaloriintaget och bibehålla sunda snacking vanor på samma time.These hälsosamma mellanmål är ett bra alternativ till kalori-tung mat itemsMany amerikanska indianstammar används pumpafrön i sin matlagning på grund av dess kulinariska värde. Vi skulle göra klokt i att överväga pumpafrön som en superfood även om vi vill ha en komplett näringsmässigt hälsosamt mellanmål. Snack älskare som vill titta på vad de äter ännu tillfredsställa sina hungerkänslor har ett bra alternativ nu på grund av snacks pumpafrön tillgängliga idag. Du kan grilla och krydda råa pumpakärnor hemma för att göra ett bra mellanmål ut av det. Även om du inte vill gå till besväret att förbereda mellanmål hemma, kan du gå till din lokala livsmedelsbutik och köpa en färdig påse rostade samt kryddat pumpa seeds.The behov av att ha ett hälsosamt mellanmål i deras skåp är erkänd av många familjer, som stapla sina skåp med rostad liksom smaksatta pumpakärnor snacks. Sådana nyttiga snacks är också gluten fri och kan användas som celiaki mat med dem som lider av celiaki konst av:. Mark Gerbs