Innan du skär ut mejeri, låt oss undersöka varför du klippa ut mejeriet för att lägga mening till denna nya hälso omväg du ska ta. Alla mejeriprodukter kommer från kor. Mjölk, ost, smör, yoghurt, cream cheese och glass. Frågorna dröja, "Smakar det ändå bra om det är behäftat med grymhet?" Och, "Är det fortfarande smaka bra om det är onödigt upphöja ditt kolesterol?" Vegan livsmedel är naturligt kolesterol-fri. Vegan matlagning känns roligare eftersom recepten garanteras grymhet-fri. Animal produkt produktionsmetoder vid fabriken gårdar är en grym upplevelse för djur. Bild infekterade juver från överanvändning, och kor som ständigt ammande. Hade nog? Låter som glas mjölk fortfarande läcker? Prov mandelmjölk, hampa mjölk, sojamjölk, rismjölk och kokosmjölk för att se vilka sorter gynnar din smak. Hampa mjölk, mandel mjölk och sojamjölk och kokosmjölk tenderar att vara krämigare. Ris mjölk har en mer vattnig konsistens. För ett substitut för smör, lokalisera Earth Balance växtbaserad smör. Denna vegan smör kan användas precis som smör göras från mejeri. Earth Balance varumärke har flera sorter också välja mellan beroende på vad som finns på din meny. Klippa ut mjölkbaserad ost kan vara skillnaden mellan att leva vegan och och att vara en mer flexibel vegetarian. Vad du behöver är vegansk ost som kan göra en pizza eller lasagne recept en framgång. Du behöver en vegansk ost som kan användas på smörgåsar och wraps. Det finns många vegan ost märken för att prova, men om du är en ny vegan, spara lite tid och försöka Follow Your Heart cheddar Vegan Gourmet för smörgåsar och wraps, och Diaya pre-riven mozzarella för vegan pizzor. Craving glass eller yoghurt? De veganska sorter smakar fantastiskt och är lätta att hitta på de flesta livsmedelsbutiker. Söka efter nya vegan produkter är roligt, och när du hittar några standby produkter som du gillar, äta som en vegan kommer att bli lätt. Så, vad är det snabbaste sättet för nya veganer att skära ut mejeri? Bara besluta att få det att hända! Ja du kan. Och sedan börja subbing i några av de tips vegan recept du precis har lärt konst av:. Jay Wesley Anderson