Om vi samlar in data från hälso-industrin eller Världshälsoorganisationen då vi får veta om det faktum att snabbmat kök eller restauranger inte innehar ett respektabelt rykte. Detta är den enda orsaken till den växande befolkningen av fetma i världen. Generellt maten som betjänas av snabbmatskedjor och restauranger berikade med konstgjorda konserveringsmedel och tillsatser i livsmedel och det finns knappt några näringsämnen och hälsosamma mineraler som finns i it.On däremot Subway diet genom att ge färre kalorier subway sandwich hade visat att även snabb livsmedel kan servera hälsosam mat. Tunnelbanan diet har införts av Jared Fogle som en hälsosam viktminskning strategi med sina läckra sandwich godsaker. Den enkla men läckra steg mot hälsa, genom att bara äta två läckra smörgåsar om dagen, kan viktminskning uppnås ganska lätt. Genom att även uppfylla din snabbmat äta vana, du med måttlig motion kommer att kunna minska olika pounds i ett år genom att följa tunnelbanan diet.A trevlig morgon börjar alltid med en trevlig kaffe eller te och tänk om tunnelbanan kost innehåller mer skarpa och smak till det med en mindre kalorier tunnelbana smörgås. Efter avslutad första halvåret alla älskar att ha något tungt i sin måltid, vad sägs om en härlig behandling av 6-tums tjock smörgås och bakade chips? Jag älskar att ha det men smörgåsen ska vara under tunnelbanan fettsnål meny (för de har också fettrik mat på deras meny). Och det blir större med den dagen, vid middagen måltiden består av 12-tums tjock veggie sandwich. Denna tunnelbanan diet fungerar för personer som frossa på knarkare som hamburgare och pommes frites, och det är inte så komplicerat att följa. Men det är viktigt att notera tunnelbanan diet för sin viktminskning framgång är inte universella utan snarare personliga och alla kanske inte passar för Subway platsen att få hälsosammare kost med krispiga och läckra och smörgås, är detta en av de berömda snabbmatskedja som ger smörgås kvalitet tunnelbanan med hög näring och mindre kalorier konst av:. Ashish Smith |