| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Snabba och relativt lätt soppa kvalitet recept att växa frisk By

    Mindre än förtrollande ekonomiska tider omedelbar dig för att visas för tekniker för att spara massor av runt groceryräkning, trots hektiska dagar inspirera dig att ha en liten lager av mat som kan vara fört lätt till desk.Among den minst komplicerade tekniker för att tillfredsställa båda målen är att tillbringa en lördag göra ett par liter vardera av två eller tre enkla soppa recept. Portion soppor i viss person eller hushåll dimension portioner att frysa för långsiktigt låg kostnad, snabb att fixa och härlig meals.Here är två dessa snabba soppa recept för att komma igång. Dessa recept brukar följas exakt som, men de är också generiska recept. Avbytare ger en likartad struktur och kropp, men med olika smaker. Förslag på alternativa ämnen följer varje av dem bekymmersfri soppa recipes.1 använder en kräm bas medan den andra använder en buljong. Du kommer att bli chockad över hur många mindre förändringar varenda recept kan ge massor av tydligt talrika smärtfritt soppa recipes.Painless MUSSELSOPPA SOUPthree Tb. Butter3 Tb. floursix koppar milktwo massiva potatis, kokta tills praktiskt genomförs, tärnad i 2-tums cubestwo three.5 uns burkar musslor, med juice1 15-ounce kan cornthree ansenliga champinjoner, sliced1 stor lök, dicedthree grön lök, slicedone tsk. ThymeMelt smöret i en mycket stor kastrull. Använd en visp att kombinera i mjölet. Koka ca reducerad värme tills roux tjocknar. Stadigt tillsätt mjölken, under ständig omrörning. Lägg de återstående elementen och koka igenom medelhög värme under omrörning, i 30-45 minuter, eller tills soppan förvärvar tjocklek du föredrar. Garnera med färsk ny persilja ifall du like.As emot, eller vidare till musslor, försök räkor, krabba, Krab (, kräftor eller havskatt nuggets. Suppleant selleri, h2o kastanjer eller spenat för något på greenerna. Gräslök är fördelaktigt läge av grön lök. Använd en tesked dragon eller 1/4 kopp uppfriskande koriander i stället för dina thyme.Very enkla SOUP8 CHICKEN VEGETABILISKA koppar kyckling brothtwo kycklingbröst, kokt och tärnad i 1-tums cubes1 15-ounce kan grön beansone 15-ounce kan corn1 betydande röd paprika, diced1 betydande lök, diced2-3 stjälkar selleri, skivad thinlyone tsk. sagetwo tsk. malet garlica nypa cayenneDrain de konserverade gröna. Blanda alla ingredienser i en mycket stor kastrull på medelvärme. Rör om då och då. Koka 45 minutes.Turkey, korv eller tärnade funktioner skinka precis samtidigt som kyckling. Vid placering av de gröna bönorna, prova ren, skivad zucchini utöver soppan bara 5 minuter precis innan servering. Suppleant ett enda orange och en gul paprika för att bönor och majs för en färgglad och välsmakande soppa. rosmarin, timjan eller mejram kan ändra sage.As fort du försöker dessa bekymmersfri soppa recept, kommer du att se hur anpassningsbar de är. Använd din kreativitet. Inte försummar att utnyttja eventuella matrester genom frig I endast ett antal timmar, kan du ha ett stort antal lunch eller middag portioner redo att gå i minuter konst av:.! Josey Barnes