"någon förnuftig person älskar choklad."-Writer Bob GreeneThe Värdet av mörk choklad Mörk choklad, ibland kallad mörk choklad, tillverkas genom tillsats av fett och socker till kakaobönan, utan mjölk tillsätts. Vissa skulle säga mjölk förorenar renhet kakaobönan. Kanske har de rätt, kommer jag inte argumentera men! Om du ska äta choklad, välj sedan en mörk bar choklad godis eller samma i mindre mängd. Det är en av de många sorter av choklad som finns idag, inte nödvändigtvis allas favorit, men definitivt ett hälsosamt val. Du kan köpa barer, tryffel, drycker och mycket mer. Awesome sak om detta är, oavsett vilken form du väljer, kan du fortfarande njuta av heden fördelar av mörk chocolate.There finns en hel del olika förmåner som erbjuds av mörk choklad. Inte bara är det läcker, men för en det kan användas för att öka humör. Detta borde vara lag på måndagar! Om du någonsin känner nedstämd du kan äta lite choklad och det kan få dig att må bättre, som bevisat medicinskt. Titta bara i ansiktet av ett barn som gråter och sätta choklad på tungan och du kommer att se! Choklad innehåller faktiskt en hel del olika kemikalier som är förknippade med glada känslor. Helgdagar, som jul, påsk och Alla hjärtans dag är en perfekt exempel på glada fester som inkluderar alla typer av chocolate.Dark choklad är också fulla av antioxidanter, som kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar och lägre blodtryck, och förbättra blodflödet som anläggningen fenoler (antioxidanter) från kakao anläggningen. Jag har läst att ren mörk choklad har mer antioxidanter än rött wine.Keep ihåg att om du vill få mest nytta av din mörk choklad, ska du köpa den i sin rena form, eftersom andra former av choklad har tillverkats med tillsatser som har tagit bort delar av ren choklad. Du kan prata med din läkare för mer information om detta, men de kommer definitivt överens och berätta att det finns många hälsofördelar som erbjuds av choklad, mörka och andra typer. "Nio av tio personer som chocolate.The tionde personen alltid lögner. "-Artist/cartoonist John Q. TulliusJust som med vin, som är förment hälsosamt att dricka ett glas det en dag, men inte frisk om du betala med det, gäller samma sak för att äta mörk choklad, eller någon annan typ av choklad. En bit av det kommer att vara bra för dig, men för mycket av det kommer att lägga till lager till midjan linje! Måttlighet håller leende och möjlighet att ha mer konst av:. Josephyoung