Vi alla skulle älska att leva ett mer hälsosamt liv . Att sätta mer råa grönsaker i våra rätter kan gå långt i att hjälpa att åstadkomma detta . I dagens samhälle , vi har verkligen inte så många alternativ som vi borde. Du måste vara försiktig när du försöker att göra detta , eftersom det finns faror med att försöka vara en strikt vegetarian . Försöker åstadkomma detta , kan du använda produkter som kommer från djur ? Ingen mjölk , ost , ägg eller ? Prova olika saker på din favorit restaurang . Saker behöver inte vara tråkig bara för att du har en måltid fylld med planteras . Möjligheterna är endless.We inte får så många frukter och grönsaker på en daglig basis som vi borde. Förutom de vanliga frukter såsom äpplen eller bananer , ser vi inget ljus i slutet av tunneln . Använd din fantasi . Det finns hundratals kreativa recept där ute . Hellre än att försöka sätta grönsaker och frukter du är bekant med i dina recept , prova att göra recept för frukter och grönsaker som du inte är så bekant with.Who någonsin sagt att du måste bara äta dina fruts och grönsaker ? Har V8 ringer en klocka ? Du kan göra dina måltider i drycker . Det finns smaker där ute som du eller många andra aldrig har försökt kombineras ihop . Ge det ett försök , och göra allt mjöl en ny adventure.Who säger att du måste stanna där? Du kan lägga till kryddor , nötter, frön och andra ingredienser i dina rätter att göra dem så mycket mer näringsrikt . Det viktigaste är att ha roligt . Vem vill njuta av en måltid som de kan inte njuta ? Så kan du ha en hälsosam livsstil och må bra av att göra det . Du är verkligen vad du äter . Så se till att du gör det räknas när din ut middagar hemma , eller på det lokala caféet konst av : . L. Seals