| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Enkel frukost Recept

    Frukost tros den viktigaste måltiden från dagen. Eftersom du är redan nu sömnig från en utmärkt nattsömn, det är helt enkelt lämpligt att du ska veta några snabba och enkla recept som du kan komma med i ett par minutes.If dina barn älskar mjölk, sedan ge dem nåt genom att kombinera mjölk med vissa spannmål och frukt. För att uppnå detta, häll du cornflakes från lådan och in i skålen. Skapa mjölk varefter skär i mindre bitar en banan eller några jordgubbar varefter den serve.For vuxna, kan du byta flingor med havregryn som är ganska hälsosamt, eftersom det har visat sig sänka ditt kolesterolvärde. Du kan lägga till med din skål med havregrynsgröt vissa frukter som fint som också är bra för dig.Du kan inte ha spannmål eller havregryn varje dag så varför egentligen inte du tittar på något annat som en omelett. Du kommer att upptäcka olika sätt för att göra det och det enklaste 1 skulle vara att förbereda ett par ägg och inkluderar margarin i en stekpanna. Du kan bidra med smak för det genom att också lägga i några skivade champinjoner, lök och skivad sausages.Once omeletten börjar att ställa in, använda en spatel för att pressa kanterna på äggsmeten i. Fortsätt att göra detta ända tills det är möjligt att vända en enda sida av omelet runt en annan särskild och sedan servera på en plate.Do du vill ha lite bröd till frukost? Tja du kan genom att producera blåbär French toast. För att göra det behöver du några ägg, mjölk, lotion ost, blåbär, vanilj och cinnamon.Using en mixer, slå gemensamt mjölken, lotion ost och blåbär ända tills slät därefter avsatt. Anställa en medelstor bunke, slå ägg tillsätt sedan vanilj och kanel. När du utfört, bland annat blåbär mixture.The sista sak att göra precis innan servering är att doppa brödet i smeten och stek i en panna eller grillpanna tills något browned.One mer hela tiden föredraget skulle vara svammel och om du skulle vilja lägga till lite krydda till det, inte bara göra något och välja de tyska waffle.The ingredienser för att den tyska våffla innehåller en halv KOPP smör, lite socker, äggula, mjölk, mjöl, bakpulver, salt och galler av lemon.Now lotion smöret och kombinera socker tills slutligen detta förvandlas till en kräm och tillsätt sedan äggulorna och vispa ordentligt. Nästa, sikta mjöl, salt och bakpulver i samförstånd och skapa detta för skummad blandning förändras med mjölken. Tillsätt citronskal och blanda väl sedan laga anställa en varm våffeljärn och serve.Pancakes någon? Tja undersöka franska Jelly pannkaka. Om du inser hur man gör pannkakor, kan vi hoppa nu framåt och gå vidare mot den finaste delen som lägger till gelé. Du måste göra detta även om det är redan nu varmt och sprida detta jämnt för att hålla den från spreading.Up kommande, muddra detta med socker och att det ser lockande, bränna några linjer som går runt den med din brödrost innan serving.Breakfast är viktig och Lyckligtvis finns det en massa bra enkla och snabba recept som du kan tjäna när du stiger upp tidigt på dagen. Som förfriskningar, ständigt servera den med en kopp kaffe eller te för att vuxna och mjölk eller juice för barnen konst av:. Charles D. Flood