Hur man lagar Bulgar vete

Under hela mänsklighetens historia, en av de äldsta korn som är kända för att människan måste vara vete. Den bulgur eller Bulgar typ av vete är den äldsta vete variant som kan ses i historien. Den Bulgar vete framställs från hela vete kärnor som har blötlagts och sedan tillagas. Efter denna process har fullbordats, vetet ges sedan tid att torka upp. När vete torkar upp helt, är någon del av kli avlägsnas och då alla övriga delar krossas till mindre partiklar. I huvudsak är detta den process som man använder för att komma med Bulgar. Efter detta, prova och lära sig några knep på hur man lagar Bulgar vete så att dina familjemedlemmar och vänner kan njuta av några av de läckra rätter som är förknippade med Bulgar vete. Sallader och soppor är några av de vanligaste rätterna som utnyttjar Bulgar vete. Vissa bröd är också gjord med Bulgar vete. I andra delar av världen, är Bulgar vete som används i framställningen av desserter samt fungera som en typ av soppa förtjockningsmedel för flera kötträtter och soppor. Denna vete variant kan användas som ett alternativ till ris rätter som du kan ha velat servera med ris samt en god extender. Ett utmärkande facto av den Bulgar vete är att dess näringsämnen nivån är i nivå med hela vete om inte mer. Den Bulgar vete är också i stånd att absorbera vatten som är två gånger dess egen volym. Bulgar vete kan framställas antingen genom kokning eller helt enkelt blötläggning i lite vatten. Bulgar vete kan framställas med användning av några enkla recept såsom Taboulli recept. För detta recept som skall genomföras med framgång, behöver du några ingredienser som dessa: 2 medelstora tärnade tomater, 1 dl färsk persilja hackad, 1 hackad sommar squash eller gurka, 1/2 dl kokta kikärter-tillval,? kopp grovt riven morot-tillval, 1 hackad grön paprika-tillval, rågad 1 tsk färsk krossad vitlök, 1/2 tsk torkad mynta, 1/4 dl olivolja, färsk svartpeppar, 1/2 kopp hackade lök med den gröna delen , kan 1 dl torrt bulgur, 1 1/2 dl kokande vatten, 1 1/2 tsk salt, 1/4 kopp färsk citron juice.Bulgar vete framställas med denna vardag guide helt enkelt. Följande enkla steg kommer att kraftigt hjälpa dig. Börja med att kombinera salt, kokande vatten och Bulgar vete i en stor skål. Har skål täckt och sedan lämna det i 20 minuter för vete att suga upp lite vatten. När denna tid har förflutit, tillsätt olja, vitlök, citronsaft och mynta. Blanda ihop ingredienserna väl efter att du har kombinerat dem och sedan lämna blandningen i kylskåpet i tre timmar eller hela natten. Blandningen ska sedan serveras med några grönsaker eller svartpeppar efter kylning av
:. Louise Kalyn