rör stekning är ett mycket hälsosamt sätt att laga mat. Vid användning av denna metod för matlagning finns det väldigt lite olja som behöver användas. Många rör frites görs med grönsaker, och denna metod för matlagning ser till att de behåller de flesta vitaminer och mineraler. Denna typ av matlagning används flitigt i asiatiska länder. Det bästa sättet att stek är att använda en wok. Wokar kan vara konventionell eller elektrisk. Denna typ av matlagning är snabb och enkel. Allt som krävs är att hugga upp artiklar av livsmedel och kasta dem i den uppvärmda wok.There finns många typer av elektriska woks på marknaden. De är oftast runda, med en mindre botten än toppen. Temperaturen styrs via temperaturreglering switch. Mer traditionella wokar kan köpas i många asiatiska butiker. Dessa är oftast gjorda av koppar eller stål och de kan antingen placeras direkt på matlagning elementet, eller om de har en rundad istället för platt botten, kommer de behöver en ring som stöder dem på matlagning element.Most maten tillagas i ett ärende minuter eftersom den hackas upp och små. Det är möjligt att göra läckra uppståndelse frites med tärnad kyckling och grönsaker. Lägga lite soja och lite hackad vitlök och ingefära, ger en läcker asiatisk smak till mat.Det finns många speciellt beredd asiatiska såser som går underbart med denna typ av livsmedel. Många människor kommer att lägga lite olja i wokpannan och sedan sätta i den hackade upp kött av val. Detta är brynt lite, och sedan grönsakerna tillsätts och kokas tills bara något skarp. Såser och andra kryddor kan läggas på någon time.Stir stekning är mycket enkelt och även den mest blygsamma kocken bör ha lite problem att göra en aptitretande förrätt. Rör frites är ofta serveras på en bädd av vitt ris eller asiatiska nudlar stil. Detta är en mycket fylla måltid och kan försörja hela familjen utan att spendera alltför mycket tid i köket. Det finns ingen ände på de recept som kan uppdiktade med hjälp av en wok.There finns många kokböcker på marknaden som lätt kommer att visa nybörjare kocken hur man förbereder snabba och läckra wok rätter. Det finns inget kladd inblandade i denna typ av matlagning. Allt hackas på en bräda eller plåt och sedan kastas in i wok. Maten är enkelt tillagad, och när det rör stekning görs maten kan hällas på en tallrik konst av:. Sandy Rutherforde