När du tänker på pizza, du ofta tänka det som omfattas av pepperoni, korv och ost och en mängd deg gjord med eller utan ägg. Detta är inte det enda sättet. Som ett resultat av noggranna recept sökningar och satsningar restaurang, är vi alla veta att det finns så många olika typer av pizza ute dessa dagar. Därför, genom att skära hörn på vissa ingredienser djurproduktkategorier och substitutioner håll, kan en vegetarian och de strängaste veganer njuta av denna bakat, välsmakande och bekvämt plockmat när de vill liksom. Vegetarianism och veganism är viktiga sätt för att banta och leva för dem som deltar. Även pizza är en rolig och enkel mat, veganer och vegetarianer måste ta sin livsmedelskonsumtion allvar, speciellt när deras diet är på grund av moral, hälsa eller religion. För vegetarianer eller veganer, är detta en vanlig praxis antingen under en period av kosten skäl eller på livstid. Däremot kan vem som helst prova recept som rymmer dessa livsstilsval. Du kan skapa din egen kombination av ingredienser för att göra en god och hälsosam version av din favorit paj. Först handlar vegetarianism avlägsnandet av kött och animaliska produkter från din diet. Det finns dock ett visst spelrum här. Vissa vegetarianer skär ofta kött, men de konsumerar ägg-innehållande produkter för dietary balans. Det är här veganism kommer in. Andra, välplanerad veganism fokuserar på både kost och miljörörelse. Veganer inte konsumera eller använda mejeriprodukter, ägg, kött, fågel, fisk, eller animaliska produkter av något slag, inklusive kläder, etc. Båda dieter måste vara väl planerat att säkerställa tillräckliga mängder av vitamin B12, järn, vitamin D, kalcium, jod, och omega-3 fettsyror ingår i deras diet. Någon för en soja skiva? Vegetarian och vegan pizza inkluderar, men är inte begränsad till att använda alternativa ingredienser för bröd och alternativa källor för ost och protein så att du kan få de vitaminer och mineraler som du behöver varje dag. Oavsett om du försöker vegetarianism eller veganism för första gången eller det är ett långsiktigt åtagande, måste du vara säker på att du gör alla nödvändiga utbyten och intar rätt kosttillskott också. Din nya version av italiensk paj är bara en måltid om dagen, men du fortfarande vill vara säker på att du konsumerar alla de bra saker som du behöver för att vara frisk och stark i alla åldrar konst av:. Aaucoin