Grönt te har skjutit i höjden till berömmelse sistone på grund av fynd som de är riklig på antioxidanter. I själva verket, jämfört med dess mer populärt, starkare och mer aromatisk kusin, svart te, grönt te är sägs vara mer begåvad med antioxidanter och därmed är en mer hälsosam beverage.First av allt, vad är antioxidanter och hur de är hjälpsamma till den mänskliga kroppen? En antioxidant är faktiskt en molekyl som kan bromsa oxidationsprocessen. Undrar du varför en banan, ett äpple, eller mest vita frukter blir bruna när deras hud skalas bort? Det är vad vi kallar oxidation.Oxidation är bara en språngbräda till den skadliga process. Vad som faktiskt skadar celler är fria radikaler, som bildas under oxidation. Fria radikaler är ständigt närvarande i den mänskliga kroppen. Däremot kan deras antal ökar avsevärt när din kropp är ständigt utsätts för gifter från nikotin, alkohol, ultravioletta strålar, och andra former av pollution.In grönt te, är den viktigaste antioxidant polyfenoler. Polyfenol kan neutralisera fria radikaler och kan därmed minska kroppens känslighet för hälsoproblem. Genom antioxidanter som polyfenol, blir cellerna mindre känsliga för skada. På grund av detta, kan åldrandet bromsas down.This är förmodligen den främsta anledningen till att många kineser har nått väldigt avancerade åldrar. De positiva hälsoeffekterna av grönt te har varit känt att kinesiska forskare sedan urminnes tider. Det är därför te är bland deras mest värdefulla produkter. Japan, Indien och Thailand, som ligger i närheten av Kina, alla har en lång historia av te drinking.It är möjligt att dessa länder har upptäckt de gröna fördelar te hälsa på egen hand. Antingen det, eller de kanske har antagit kunskap från närliggande Kina. Utövare i dessa länder har använt grönt te som en stimulerande, sammandragande, och som en behandling för gasbildning. Ett grönt te hälsofördelar som inte har bevisats, men håller på att grundligt studeras är möjligheten att det att kunna förhindra cancer. Som ansett att cancer är mycket lägre i Japan, där te konsumtion är bland om inte den högsta, inte kan vara tillräckligt underlag för att fastställa spekulation, skadar det inte att ta in mer te antingen konst av:. Devid Anderson