Ända sedan fem-dagars arbetsvecka bildades, har det varit vår tradition att hålla fester när vi kan under söndagar. Ibland har vi fest för hårt i den tidiga morn och kör till kontoret med ett tungt, sömnigt huvud. För många människor har detta varit en rutin. En mycket farlig man vid that.The Journal of Clinical Sleep Medicine publicerade en undersökning i februari 2010 beskriver de stora farorna som kommer med sömnighet vid ratten. Sömnbrist leder till minskad motorisk funktion och resultat till nedsatt hand-öga-koordination. Så en dopey föraren verkligen sätta sitt liv och andras i riskzonen precis som en rattfyllerist would.Luckily finns snabba lösningar som die-hard söndag part fanatiker kan utnyttja för att ladda sina sömniga huvuden innan körning till jobbet. Det finns, till exempel, att god gamla kopp kaffe. En enda kopp vanlig kaffe, men skulle inte vara älskvärd att vissa människor som har förvärvat höga toleransnivåer av koffein genom år av glupsk kaffe drinking.If du är en av dem som behöver mer än en kopp vanligt kaffe för att få dig att gå , då kanske du nog överväga att flytta till en mer aggressiv typ som kubanska coffee.Basically det är espresso gjort den kubanska vägen. Espresso är bland de starkaste formerna av kaffe. Kubanska kaffe, men rymmer en hel del mer koffein än vanlig espresso. Entusiaster säga att en kopp kubanska kaffe motsvarar två koppar vanlig amerikansk espresso. Så bli inte förvånad om du kommer att få en enorm rush av koffein på att ta en klunk cafe Cubano.How kan en liten kopp kaffe besitter så mycket styrka? Hemligheten ligger i dess bryggning. Kubanska kaffe måste bryggas med en espressomaskin. Den genomgår trycksatt bryggning vari hetvatten bokstavligen tvingas genom malda bönor. Processen resulterar i ett hopkok som har en mycket fylligare smak och högre koncentration av kaffe compounds.Possessing en espressomaskin, men är inte en garanti för att du kommer att göra bra Café Cubano. För en sak, måste du skaffa kvalitet kubanska kaffebönor för att låna en autentisk Cubano smak till din soppa. Du måste också se till att dina bönorna rostas ordentligt. Over-rostade bönor skulle ge ditt kaffe en bränd smak. Så vidta lämpliga försiktighetsåtgärder för att säkerställa att du rosta bönorna på rätt sätt. En annan faktor att beakta är konsekvensen av de malda bönorna. Espressomaskin, men high-tech och dyrt det är, inte skulle ge en stor brygga såvida dina kubanska bönor är inte fint grounded.The sista och viktigaste faktorn för att skapa stora kubanska kaffe är tålamod. Massor av tålamod-framför allt i finslipa din bryggning teknik. Men ansträngningen är allt värt det. När allt skulle du inte oroa dig för trögt att köra din väg till jobbet med en klunk hemgjorda café Cubano varje morgon konst av:. Greg Parson