Det är mycket debatt om när kaffepauser faktiskt började och där de startade. Vissa människor säger att det har sitt ursprung i Afrika, andra i Indien, och andra fortfarande i USA. Nästan varje kontinent har en fordran på det. Vad de alla överens om, dock är det bevisat betydelsen av en sådan break.Work definitivt dränerar. Inte bara på kroppen men ännu viktigare på sinnet. En ständig ström av samma typ av monotona uppgifter har effekten av en mattning eller tynger på sinnet. Novel information eller en injektion av variation är nödvändig för att stimulera det än en gång. Några minuter behövs också så att oavsett energi eller näringsämnen har tömts från hjärnan kan fyllas på. Lägg till att en dos av kaffe och du har en arbetstagare som återvänder redo att lägga sin näsa i slipstenen gång more.It var en gång tänkt som ett privilegium. När shoppar var regel och inte undantag, var ens antydan av en kaffepaus en flyktig frisk luft. Det var något som måste förtjänas och bars som en hedersutmärkelse eller stolthet. Detta har förändrats radikalt under de senaste decennierna. Det har upphöjts till status av en rättighet. Det har kommit att bli en förväntad norm av de flesta arbetare och anses väsentlig för att en normal arbetsdag. Det har blivit en skyldighet som arbetsgivare har till uppgift att tillhandahålla. De kloka gör det gärna och skörda benefits.Coffee raster idag har kommit att betyda mer än bara att några minuter på sig att dricka det svarta aromatiska stimulerande. Det har blivit en tid att umgås. Det har utvecklats till en något ritualiserade kontor get-together där man pratar om andra saker än arbete. De använder det som en flykt från kokong av slit och fokuserad Häcklöpning av en uppgift att utföra. Avbrottet blir då en välkommen omväxling en ringande notera livfullhet på vad kan annars vara en trist day.The kvalitet på kafferaster har också kommit att ange vilken typ av chefen ett kontor har. Den avslappnade kamratskap ett gott kaffe paus utstrålar, tips på mängden produktiviteten spottas ut och ytterligare produktivitet gruppen är på väg att pressa fram. Spänningar under kaffepausen är symptom på att det finns en viss mängd ohälsosamma oroligheter inom kontoret som måste lösas innan det blir en problem.Of kurs, för mycket av något gott har alltid visat sig skadlig. Kaffepauser som mängden koffein i en kopp kaffe eller en kopp te är bäst tas i små doser. Raster som är för långa leda till complacence. Detta är samma som för mycket kaffe. Det stimulerar en person antingen till den punkt av nervositet eller ännu värre, ännu längre, till den grad av letargi och drowsiness.The kaffepaus, något som kan ha startat som en enkel handling av vänlighet, har fastställts av tid och mänskliga natur att vara en vital uttryck för mänsklighetens konst av:. SBrooks