Om tusentals människor kan gå på en smörgås, soppa eller ens en yoghurt diet då jag kan gå på en pizza diet rätt? Tja, är målet med någon av dessa dieter för att gå åt det på det mest hälsosamma sättet. Så, om du funderar på en diet av segmentet regimen så har du kommit till rätt ställe för idéer om hur man skära kalorier, saltet, kolhydrater, och fett samtidigt njuta varje salta eller söta slice. Först måste man verkligen se till friska substitutioner som du tror att du kan njuta av under de kommande två veckor eller månader, beroende på hur länge du vill prova this.Second, måste du fylla ditt hem med de bästa ingredienserna till se till att du inte vackla. Detta skulle kunna vara ett hållbart alternativ för människor som är pizza besatt och vill förlora några pounds.You förstår att du kommer att behöva göra byten när det gäller ost och andra komponenter. Men du kan också göra deg och sås förändringar som bidrar till att sänka kaloriintaget samtidigt hålla det rejäl och mättande på samma gång. Så, börja med degen, kan du använda sojamjöl för din deg, blå eller gul majs deg, eller ett fullkornsbröd att tjäna som well.Next är din sås alternativ. Ärligt talat, är en tomat baserad produkt din bästa insats för att hålla kalorierna låg och skryt dina vegetabiliska portioner med varje skiva. Nästa komponent är osten. Med detta steg kan du använda veggie ost, soja ost, eller åtminstone en låg fetthalt alternativ för att göra en koncession där. Slutligen, kan dina toppings innehåller grönsaker, frukt, tofu, sojabaserade kött ersättningsprodukter, frijoles bönor som dina protein substitut som well.A nyckelkomponent i några kostförändringar, särskilt när det gäller att skapa förändringar till dina favoriträtter är att behålla sin väl avrundad måltid status. Du kan göra detta genom att se till att du håller alla fullkorn, de portioner grönsaker (och /eller frukt) och mejeriprodukter beroende på dina kostvanor begränsningar. Det sista steget till en pizza diet är att hålla sig informerade om del kontroll, även när du har gjort det ett ännu hälsosammare mat. Så länge du håller dig till de ersättningar och begränsningar, tillsammans med många andra hälsosamma livsstilsförändringar, kan du vara på god väg att förlora de få envisa pounds konst av:. Aabbey