En viktig utrustning för Bikram Yoga innebär: den Bikram Yoga MatA Bikram yoga matta är en viktig del av utrustningen för att utföra Bikram Yoga poserar under ett yogapass, precis som alla yogamatta är viktigt för alla att lära sig hur man gör yoga, eftersom dessa mattor hjälpa individen att korrekt delta i träningen. Sedan Bikram yoga attityder görs i extremt hög värme så att individen svettas mycket under klassen, måste en Bikram yoga matta blir inte hala när det är blött. Det finns några mattor som har en skyddande och tvättbar klädsel som går över dem som används för att absorbera en del av fukt och bidra till att minska denna möjlighet. Bikram yogamattor bör också ge en viss utfyllnad till den enskilde, eftersom många av de ställningar görs på själva mattan och skulle vara mycket obehagligt att göra på en hård yta. Trots att behöva en viss mängd stoppning bör en Bikram yogamatta inte vara för tjock heller, eftersom andra Bikram yogaställningarna är balansering poser som en matta som är för squishy kan orsaka den enskilde att förlora sitt balance.Bikram Yoga PosesBesides den Bikram yogamatta, det finns bara ett fåtal saker som behövs för en enskild att få ut det mesta av Bikram yoga poser. Eftersom det sker i hög värme, kommer individen svettas mycket och behöver ständigt vara återfuktande, dricka ur sin vattenflaska. Denna svettning är bra för kroppen eftersom det hjälper att ta bort gifter från kroppen, vilket gör att gifter avlägsnas från musklerna genom sträckning för att ha en plats för övergång. Dricksvatten tillåter dessutom dessa gifter att spolas ur bloodstream.Clothing som behövs för Bikram yoga innebär klass är något annorlunda för män än för kvinnor, medan den Bikram yoga matta kan vara samma för varje som det är för dem som deltar i core power yoga. Kvinnor bör bära ett linne eller sport-bh som har en högre hals. T-shirts tenderar att komma i vägen för rörelsen i olika poser och låga toppade sport behåar tenderar att låta olyckor att inträffa när större breasted kvinnor vänder upp och ned i vissa poser. Kvinnor bör också bära shorts eller shorts cykling för att slutföra outfit som också är lämplig för män att bära till klasserna. Män bör också bära linnen eller någon ens väljer att gå utan skjorta på grund av extrem svettning upplevt i klasserna. Förutom kläder, deltagarna tycker också det är bra att ha en liten handduk till hands så om svett i ögonen de har ett sätt att snabbt torka ut och ändå behålla pose konst av:. Bransonseb