Center FacilitiesBenda Akupunktur och yoga center erbjuder olika typer av anläggningar i centrum. Några av de specialiserade föreskrivs i centrum ges below.YogaYoga är ett system av psykiska och fysiska övningar som ursprungligen utvecklades i Indien över tusentals år. Yoga kommer i många former som är särskilt utformade för att passa olika typer av människor. Som ett resultat har vissa former av yoga vunnit betydande popularitet utanför Indien, framför allt i västvärlden under de senaste century.AcupunctureAcupuncture bokstavligen betyder "nål piercing" - bruket att sätta mycket tunna nålar in i huden för att stimulera specifika anatomiska punkter på kroppen (känt som akupunkturpunkter eller akupunkturpunkter) i terapeutiskt syfte. Akupunktur innebär stimulerande. Bortsett från den vanliga metoden för att punktera huden med tunna nålar, utövare av akupunktur använder också värme, tryck, friktion, sug eller impulser av elektromagnetisk energi för att stimulera points.PanchkarmaThe Panchkarma Therapy av Ayurveda består av avancerad behandling för eliminering av behäftat giftiga ämnen från kroppen. För att åstadkomma jämvikt i kroppen Ayurveda föreskriver Panchkarma - en botande linje av behandling som fungerar i principerna för rening förfarande. Subtilt harmonisera rening och miljögifter från kroppens vävnader på ett skonsamt och effektivt sätt och eliminera dem från physiology.MeditationMeditation är en mental disciplin genom vilken man försöker komma bortom betingade, tänkande sinne i ett djupare tillstånd av avslappning eller medvetenhet. Meditation är en metod för att skapa fred och harmoni i den hektiska och förvirrade liv people.It är en praxis av koncentrerat fokus på en sund, objekt, visualisering, andningen, rörelse, eller uppmärksamhet själv i syfte att öka medvetenheten om nuet , minska stress, främja avslappning och förbättra personlig och andlig utveckling Det är ett försök att göra livet bättre genom att se till fysiska och psykiska välbefinnande. Dock skänker meditation bäst resultat när det utförs frivilligt och är inte en påtvingad effort.PranayamPranayama är en aspekt av yoga som handlar reglerade andning. Det är en metod för att styra prana eller livskraften genom rörelsekontroll av inandning, utandning och bibehållande av livsenergi. Pranayama har kapacitet att befria sinnet från untruthfulness, okunnighet och alla andra smärtsamma och obehagliga upplevelser av kropp och själ. Det kan avvärja många sjukdomar som rör magen, lungor, hjärta och hjärna inklusive diabetes, kolesterol, förstoppning, Syra, Respiratory bekymmer, Allergi, är Migrän, högt blodtryck etc. PhysiotherapyPhysiotherapy ett etablerat, erkänt system för diagnos och behandling som lägger sin huvudsakliga betoning på den strukturella integriteten av kroppen. Det är utmärkande för att det erkänner att mycket av den smärta och isability vi lider härrör från avvikelser i funktionen av kroppens struktur samt skador som orsakats genom sjukdomen. Sjukgymnastik använder många av de diagnostiska metoder som används i konventionell medicinsk bedömning och diagnosis.Diet therapyDietary behandling innebär instruktioner om hur man justerar en diet för att minska antalet ätit kalorier. Minska kalorier måttligt är viktigt att uppnå en långsam men stadig viktminskning, vilket också är viktigt för underhåll av viktminskning. Strategier för kosten terapi inkluderar undervisning om kaloriinnehållet i olika födoämnen, sammansättning (fett, kolhydrater och proteiner), läsa etiketter näring, typer av livsmedel för att köpa, och hur man förbereder mat. Vissa dieter för viktminskning inkluderar kalorifattig, mycket låg kalori, och låg-fat.GymnasiumGymnasium termer betyda respektive systemet, fysiska övningar praktiseras antingen för rekreation eller för att främja, hälsa och utveckling styrketräning där sådana övningar genomförs på . konst av: Dr Hemant Benda