Hur Kripalu Yoga kan hjälpa dig med ilska

Idén om att öva Kripalu Yoga , som ett komplement till raseri management behandling , har löfte , men det har också tvivlare . De som föredrar att stanna eftersom de har förkortat sina chanser att uppnå framgång genom någon form av behandling . Om vi inte tror på en slags behandling , det finns inte mycket chans success.When hat är utom kontroll , kan det bli våldsamma på ett ögonblick . Relationer och roller tar en baksätet , medan hat leker sig ut . Om det lämnas därhän , förstör ilska familjer, vänskap och karriärer . Genom våld , hat leder till brott av passion.Some folk hävdar att yoga inte borde ha några mål . Gör inga misstag med den , kommer Kripalu Yoga träna sinnet . Behovet av att ha anfall av hat börjar försvinna som en yoga expert fortsätter att bo med praxis . Fördelarna med ett komplett yoga form som praktiserar pranayama ( yogiska respiring ) , asana , mantra , meditation och avslappningstekniker , kan inte underskattas . Det finns många skäl att gå ut i ett anfall av hat . Vi kanske inte har nått ett tillstånd av förfall , där vi kanske kan styra våra handlingar . Till exempel : Barn ser inte resultatet av deras actions.Kripalu Yoga ger man alla verktyg för att träna sinnet i en positiv riktning . Ilska är , i sanning , ett komplett slöseri med tid . Om någon sårar oss, det är mycket bättre att upptäcka en logisk lösning för att avsluta eller minska smärtan . När sinnet är i mitten av ett utbrott , kommer inga logiska lösningar hittas av
: . Gale Wilder