1) Yoga för nybörjare DVD innan pregnancyHere är en av de bästa DVD är för nybörjare om att komma barnet och väntar barn inom en snar framtid. dess tillrådligt att practive yoga om du bär en baby. Medan du är gravid några sträcker sig är nödvändigt men det bör göras med största omsorg. Denna DVD berättar säkert stretching och hur man bygger styrka med yogaövningar. Dessa övningar inte bara kommer att öka styrkan men energi och uthållighet. Den styrka som krävs för delivary kan ökas genom att träna Shiva Reas Yoga DVD.There finns vissa farhågor och förfrågningar som tagits upp av användningsområden för denna DVD. De kan hjälpa dig som well.Prenetal träningspass Vid sin enklaste Datum: 4 augusti 2009Not bara prenatal övningar men också postnatala övningar också denna DVD innehåller. Övningarna var otrolig. Jag fick några accessociries också tillsammans med dvd när jag köpte DVD. en gratis matta, blockera band och DVD 2) Om du har ryggont - detta är den bästa yoga för nybörjare DVDwhy bör nybörjare bör titta på denna DVD? ryggont är outhärdlig och du kan göra enkla asanas för att lindra smärtan med hjälp av denna dvd. ben blir sköra med tid och behöver ständig övning av stretching för att vara stark. En stark rygg är en viktig mantra för effektiv yoga. Yoga för nybörjare DVD för ryggont försöker ta upp den frågan. . hur du sitter på kontoret, hur du går, vilken hand du bära bagage med, mest besökta platserna, har allt inverkan på hur kroppen reagerar. . Yoga för ryggen vård är för dem som vill stärka ryggen och bidrar till att motverka de negativa effekterna av den regelbundna dagliga livsstil. Andningsövningar för att bekämpa den vardagliga trötthet framgår av Rodney Yee i denna perfekta DVD. . sammandragning och uppluckring av er tillbaka successivt ökar styrkan i ryggen som håller dig i form längre life.3) Pilates Beginning Yoga Mat Workout för nybörjare DVD Fördelar med Pilates Mat träning Hur detta nybörjare yoga dvd hjälper dig?> förlänger musklerna> stärker och tonar muskler> Fri från stress på lederna> producerad från auktoriserade instruktör Ana Caban> buken styrka riktar in pilates4) Yoga genom ljud - Nada Yoga - Mystic praxis Nada YogaNada Yoga är mystisk, bevakad av mycket få eliten, buddhister i avlägsna hörn av världen som kraftigt botar inre jag och skapar den djupa ljusstyrkan inne oneself.Nada är sund, innebär Nada Yoga Yoga of Sound. Naturen har obegripliga makt förmå inre lugn genom dess ljud & ljudlöshet. Dess anledningen till att vi känner lugn och vänlig på isolerade platser, där det inte finns någon buller men endast ett belopp av luft, löv vända och fågelkvitter. själv realizaion är målet för Nada Yoga. Uppnås genom practiving yoga med ljud och användning av naturligt födda sång från omgivningen. Detta sker genom mycket specifika vokala ljud som beskrivs i denna DVD och andra specifika kroppsrörelser (asanas). Befogenhet att se världen från ett annat öga, förbättrar din kreativitet med Nada Yoga. De 9 chakran balanseras för att ta in den inre harmoni. 5) Exklusiv ALL-IN-ONE kit från yoga biblioteket. Alla nödvändiga program för yoga practicenors finns i ett enda kit.All viktiga yogaställningar och andningsövningar sammanställs i denna sats av olika yoga praxis. . (Power yoga, ABS Yoga, Kundaliniyoga) AM PM yoga DVD ingår konst av:. Daniel Randon