I det dagliga banala i livet, människan möter otaliga problem och leva ett stressigt liv. Upptagen angelägenheter den moderna världen medföra svårigheter som skapar stress på hjärnan. Kundaliniyoga är en av de mest effektiva stilar av yoga för att lindra externa och interna spänningar i kroppen. Öva denna urgamla form av yoga, finner man extrema tröst av kropp, själ och ande. Kundalini betyder uppvaknande själv. Det är en gudomlig sinnestillstånd som leder till självförverkligande. Awakening Kundalini har en allmänt renande effekt på kroppen och mind.Kundalini är ingenting annat än energi inuti vår kropp. När kundalini väcks, känner vi bättre energiprestanda inom oss. Kundaliniyoga är ett system av healing och rening av sinnet. Det är en kombination av asanas eller kroppshållning, andningsövningar, böner och ramsor, visualiseringar och meditation. Med bruket av Kundaliniyoga sinnet och kroppen säkringar att leda till ett tillstånd av frid i sinnet hjälper en att slappna av och hantera stress och ångest. Kundaliniyoga och många andra former av avslappningsövningar förstärks ofta genom att lyssna på Yoga musik. Musik och rytm har alltid sagts vara ett medium för att lindra stress. Olika former av yoga musik är oerhört bra att koppla av sinnet och meditera och rena innerself. Kundaliniyoga är inte bara om att utföra yogiska övningar, innehåller det också för vana att leva ett hälsosamt och balanserat liv, tjäna de fattiga, medvetet föräldraskap och partnering. Kundaliniyoga och meditation musik hjälper till att kasta ut föroreningar och trötthet i sinnet och frigör kroppen av alla dess toxins.Spirit Voyage är ett företag som helhjärtat ägnar sig sprida medvetenhet om Kundaliniyoga världen. Med sin enorma samling av yoga dvd, är yoga musik-CD, Spirit Voyage en komplett kunskapsbank för att öka kunskapen om olika former av yoga och fördelarna skördat från dem. De låtar och musik som skapats av några av de kända artister som Snatam Kaur, Guru Ganesha Singh, Deva Premal och Krishna Das är själv föryngrande i sig. De ger åhöraren med makt att höja sig bort från den vardagliga världen och därmed bidra till att lindra stress och ger avkoppling. De yogaklasser är en lärande insikt, med gurus dela sina erfarenheter av själv uppvaknande. Dessa yoga sessioner lär infoga yogiska livsstil för att förbättra livet och health.At Spirit Voyage, finner yoga och meditation musik en ny innebörd. De läror stora helgon, sammanställas i CD Yoga musik och recitationer ger extrem upplysning och tar en till ett stadium av förverkligande och lugn. Dagligen hör och utförande av pranayama och asanas genererar enorma energi och ger balans och fräschör i livet. Det hjälper till att slappna av och stärka nerverna, hjälper till återupprättandet av fred och mental tranquility.Awakening Kundalini har en renande effekt på kroppen och sinnet. Allmän hälsa förbättras, känner en lätt och energisk, sinnet blir vilsam. Lycka är känt från dem inom. Så kom låter varandras händer och börjar vår resa i hälsa och välbefinnande genom utövandet av kundalini yoga, lyssna på meditation musik, mässande böner och leda ett enkelt och balanserat liv på jorden konst av:. Karan Khalsa