Har du låg självkänsla på grund av övervikt? Har du provat yoga för viktminskning? Dagens stillasittande livsstil och dåliga matvanor leda till övervikt. Dessutom kan stress leda till metabolismen relaterade problem, lägga till några extra kilo på kroppen. Metabola problem kan resultera i kroppens oförmåga att omvandla mat till energi. Dåliga matvanor inkluderar konsumera skräpmat och äta på oregelbundna tider. Dessutom är bristen på motion och tillstånd såsom sköldkörteln gör du vinna weight.A antalet program viktminskning lovar att hjälpa dig att minska kalorier genom ett visst antal i en förinställd tidsram. Detta gör att du gå ner i vikt plötsligt resulterar i slapp hud, vilket faktiskt är mer worrisome.Yoga för viktminskning: farliga effekter av överskott WeightExcess kroppsfett är ett tecken på höga kolesterolvärden i de flesta fall. Detta leder till åderförkalkning, som uppstår på grund av plack deponeras i artärerna. Detta gör att dina artärer smala, begränsa tillförseln av syre till hjärtat, njurarna och hjärnan. Smala blodkärl öka risken för högt blodtryck, eftersom de tvingar hjärtat att pumpa hårt. Rising blodtryck är en viktig orsak till njursvikt och hjärtinfarkt. Överskott av kroppsfett fungerar också som en butik hus av cancerframkallande kemikalier, eller carcinogens.Here är några farliga sjukdomar som orsakas av övervikt: 1.Breast och livmodercancer i women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall urinblåsan disease6.Gastro-intestinal disease7 . Sexuell dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga för viktminskning: Hur Yoga hjälper till att förlora WeightThere är vissa yogaställningar som är särskilt användbart för att förlora vikt. Dessa utgör stimulera hormonell utsöndring i trög körtlar. Yogaställningar, såsom Matsyasna (fisk pose) och Sarvangasna (skuldra stativ), är mycket effektiva för människor som lider av problem med sköldkörteln, som är ansvarig för överviktig. Dessa två utgör ger en stimulans till fettomsättningen och omvandla fett till energy.People som går upp i vikt på grund av orolig äta kan lita på Bikram yoga, eftersom det lugnar sinnet. Den djupandning poserar yoga hjälpa bränna fettceller på grund av ökad syre intake.Artistic yoga guru Bharat Thakur syftar till att sprida kunskap om förbättrade yoga tekniker som är särskilt användbart för att förlora vikt. Hans bok "Yoga för viktminskning" funktioner illustrerad representation av olika yogaställningar som är effektiva för att bota fetma. Några av hans kändis kunder, som Kareena Kapoor och Ratan Tata, har fått från sin unika och revolutionerande metod för yoga för viktminskning. Om du söker en mer varaktig lösning på viktminskning, logga in på www.artisticyoga.com konst av:. Kilian A