Utövandet av yoga syftar till att sammansmälta sitt sinne, kropp och själ med den gudomliga Supreme. Med meditation och olika asanas, en utövare inte bara lyfter sitt andliga medvetande men är också välsignade med fysiska välbefinnande. Utövandet av yoga är ett motgift till stress och ångest. Olika yoga asanas, tillsammans med pranayama och meditation är säker krämpor till sjukdomar som artrit, åderförkalkning, bronkit, förstoppning, dyspepsi, halsfluss och många fler. Yoga hjälper också till att bota nervsammanbrott, bekämpar lågt och högt blodtryck och även säkrar en person från kronisk förkylning och hosta. Ur andlig synpunkt, leder yoga till en självinsikt som integrerar kropp och själ för den enskilde. Regelbundna yoga ger mental klarhet och lugn. Meditation ökar kroppsmedvetenhet, slappnar sinnet, ökar uppmärksamheten och skärper koncentrationen. Genom rätt andningsteknik, dvs Pranayama, kan man föra ofrivilliga funktioner respiratoriska mekanismen och den vitala energi under kontroll. Genom Pranayama, genom att ändra rytmen av inandning och utandning, kan den vitala energin i kroppen och sinnet styras. Yoga som ett vetenskapligt system, kräver lydnad till vissa regler, principer och metoder i syfte att skaffa sig tillfredsställande results.A snyggt och rent ställe föredras för yoga. Tom mage är en annan primär förutsättning för yoga. Efter att ha tagit mat, bör man vänta två till tre timmar innan du börjar med någon yoga asanas. Tillsammans med det, det finns viktiga förutsättningar till yoga och den främsta är yoga kläder. En yoga kläder bör väljas med omsorg. En yoga kläder måste vara lös och bekväm nog så att utövaren kan röra sina kroppsdelar fritt när de utför olika asanas. Tyger som andas, komfort och mångsidighet är tre viktiga komponenter som bör hållas i åtanke när du väljer yoga kläder. Företrädesvis naturliga tyg som bomull och hampa gjort plagg är perfekt för vardagliga yoga sessioner. Den naturliga material har svett absorberande attribut. Det kommer således att undvika obehag av svett och kläderna klängande till din hud. Dessutom naturfiber kläder är mjuka och bekväma att bära. Spirit Voyage är ett välkänt företag engagerade i att erbjuda olika typer av yoga kläder för män och kvinnor. Spirit Voyage yoga kläder är alla vita färgade plagg, tillverkade i naturlig fibers.A utövares sinne bör vara fri från ångest, stress och oro som han förbereder sig för sin yoga session. I detta avseende utgör musiken en viktig del i yoga sessioner. Musik tros vara en universell healer. Musik som är lugnande för öronen förbättra stämningen i den enskilde att praktisera yoga och meditation. Yoga musik har kaliber att rita ett sinne långt bort från det materiella medvetandet och leda den till en mystisk hög. Det finns olika typer av musik som kompletterar bruket av meditation också. En glädjande Meditation Musik kan skapa ett flöde av melodi som inducerar koncentration i lyssnande sinne. Den yoga musik har makt att påverka och förändra många kroppsliga och mentala aspekter och processer inom yoga utövare. Spirit Voyage är ett välkänt skivbolag som erbjuder en bred samling av Yoga DVD och CD. Musik, som en nödvändig förutsättning för yoga, har en stark effekt på sinnet och kroppen på lyssnaren. Musik låtar sinnet att extra ordinära nivåer av perception. De olika ramsor och mantran lugna atmosfären och ansluter utövaren till högre mystiska realms.Last och inte minst, finns det vissa tillbehör som anses vara en viktig del av din yoga sessioner. Listan innehåller yogamattor, mattor yoga och kuddar yoga. Den yoga mattor absorberar svett och undvika att halka när de utför olika yoga asanas. Spirit Voyage erbjuder yoga mattor som är tätt vävda med tjocka väva bomullsfibrer. Dessa mattor finns i flera färger ränder och kan vara din följeslagare i din yoga och meditation practice.The yogamatta är också en viktig förutsättning för yoga. Som vi vet, är kroppen av människan butiken hus av energi. Praktiserande olika typer av yoga skapar en positiv energi i kroppen. Kroppen av utövaren kan hållas varm med yogamattor. De yogamattor, är en dålig ledare av energi, förebygga positiva energin i kroppen blir neutraliseras genom att nå golvet och därmed behålla det i kroppen av praktiker. Dessa mattor ger ordentlig stabilitet för dagliga yoga. Spirit Voyage erbjuder en mängd olika yogamattor med överlägsen dämpning och elasticitet och därmed erbjuder en halkfri prestanda. Dessa yogamattor är gjorda av naturgummi och är tålig och robust. Dessa är lätta vikt och finns i olika färger. Mattorna är tvättbara och kan därmed hållas rena och tidy.the yoga kuddar är utmärkta följeslagare för meditation och perfekt för att öva Kundaliniyoga. Kuddarna gör sittställningar och meditation mycket enklare, avkopplande knäna, fotlederna och tillbaka. Spirit Voyage erbjuder mysiga kuddar som träffande kompletterar meditation. Dessa kuddar är fyllda med bovete skrov. Det ger även dämpning och isolering till utövaren. Dynorna har bekvämt bärhandtag. Spirit Voyage kosmiska kuddar är unikt utformade som lutar höfterna något framåt, hjälpa utövaren att upprätthålla rätt upprätt hållning för nedre ryggen. De avsmalnande vingar kuddarna stödja hela längden av låren under långa meditationer. Den centrala cutout möjliggör hälarna vila naturligt nära body.The av yoga läker många psykiska och fysiska aspekter av en person. Varje typ av yoga har djupgående fysiologiska och psykologiska effekter på en individen. I Kundaliniyoga, är livskraften i en person som vaknat vilket resulterar i en djupare insikt. I Hatha yoga, kroppens muskler stärks och tonas och utvecklar självkännedom och lindrar kronisk stress mönster i kroppen. Varje cell i kroppen återupplivas, omorganiseras, stärkta och åter stimuleras med Bikram Yoga. Som ett resultat en sund kropp och en sund själ är achieved.Spirit Voyage tar en yogi aspirant till en inre resa där hans sinnen åter föryngras. Slappna av och locka dina sinnen med yoga och meditation musik från Spirit Voyage. Förbered dig för yoga session med tillbehör Spirit Voyage och kläder. Upplev den ultimata lyckan av livet och förverkliga en djup anslutning till den gudomliga konst av:. Karan Khalsa