Kundaliniyoga är en gren av yoga som ger fördelar för vår kropp och rikta in kroppen med anden. Samtidigt utför Kundaliniyoga, stiger energi genom de sju chakran i vår kropp. Det finns 3 huvudsakliga nadis eller energi linjer som kan hittas i vår kropp-De är Sushumna nadi, ida nadi och Pingala nadi. En stor mängd energi sänder genom dem. Kunskapen om Kundaliniyoga är associerad till den mest avgörande kanal eller väg - den Sushumna mental energi ström, och mindre till Ida och Pingala. Kundaliniyoga chakran är de typiska 7 chakran som städas och organiseras för att agera positivt på processen för att föra fram Kundalinienergin längs ryggraden. Kundaliniyoga kallas också "energi yoga", vilket innebär att vi måste styra livskraft och subtila energi, vilket är Kundalini. Alla 3 energibanor börjar vid basen eller Kundalini uppvaknande chakra, och konvergerar återigen i Manipura buken nerv plexus chakra, sedan en gång de passerar halschakraen eller Vishudha, och i slutändan de möts i Sahasrara område eller översta chakra. sushumna är den främsta psykiska strömmen som går längs ryggmärgen, från den första till den sjunde chakrat. Detta är i verkligheten den kanal av Kundalinienergin, som sover och är inaktiv i en vanlig person. Den pingala nadi är blå och är av yang energi. Det är en kanal som förmedlar rationella och mental energy.The primära sju Kundaliniyoga chakran är belägna på sju vattenpass. Fem av yoga chakran är ihopkopplade, och två är oparade vilket innebär att de har ingen back-end. Den odelade chakran är den första och sjunde centra energi. De är orienterade i motsatta riktningar. Kundalini uppvaknande bör ordnas först efter chakran och tre nadis har renats till en viss nivå, så att de kan återspegla enbart positiva egenskaper, är utan hinder negativ influences.Divine Wellness en interaktiv hälsoportal som ger instruktioner och rådgivning relaterad till Kundaliniyoga, hjälpa dig att förstå hur man kan träna yoga för fysisk och mental benefits.Visit vår hemsida för mer information om Kundaliniyoga och Yoga konst av:. Patresia Adams