Om du söker en djupare andlig mening i ditt liv, är Kriya Yoga för dig. En Kriya yogi flyttar mentalt hans liv energi runt sex spinal centra - de medullar, rygg-, länd, tupp, livmoderhalscancer, och sakrala plexus. Dessa var avse de tolv stjärntecknen. Denna subtila energi revolution fortskrider sin utveckling, och det sägs att detta 30 sekunder av Kriya motsvarar ett år av naturliga andliga growth.Kriya yoga är baserad på Kundaliniyoga och omfattar liknande asana och metoder meditation. Kriya lägger till några andliga och esoteriska riktlinjer. Det har sina belackare att påpeka Kriya inte behålla din styrka inifrån, men du behöver en lärare för att släppa din andlighet. Förespråkare av Kriya yoga tror att de kan uppnå självförverkligande snabbare genom att kombinera tre andra yogametoderna: karma yoga, Bhakti yoga och Jnana yoga. Karma yoga är koncentrerad på rörelsen i själen, både ute i världen och de inre åtgärderna i sinnet. Bhakti yoga syftar till att uppnå fred med alla delar av ditt liv genom kärlekens kraft. Det anges ofta som "enhet med hela skapelsen och kosmiskt medvetande. Jnana yoga handlar om intellektuell disciplin som leder till visdom vunnits från andlig kunskap ger frihet mind.Yoga hjälper dig att fokusera på din hjärna genom att studera allmänna beteende, analysera din hälsa , renlighet och renhet. Du kan även studera din relation till vissa metafysiska principer. Dessa reflekterande studier bidra till att förbereda sinnet för senare tekniker som syftar till att förfina och förbättra de nervösa system.Mantras undervisas i Kriya meditation för att ställa sinnet och kroppen till en enda frekvens. Även om en av en handfull mer kontroversiella yoga vägar har Kriya yoga hjälpt många att uppnå andliga nivåer de kunde inte riktigt nå med andra metoder. Det kan vara rätt för dig, men gå in i den med ögonen öppna och ditt skydd activated.Divine Wellness är en interaktiv Heath portal som ger råd och information om olika Kriya yoga poser och även gör det möjligt för dig att delta i online-yogaklasser genom höga streaming definition video konst av:. Patresia Adams