Yoga har varit en av de främsta sätten att uppnå ett balanserat sinne, kropp och själ i många år nu. Yoga integrerar kroppen med det inre medvetandet. För sin beprövade vetenskapliga basen och metodik, har yoga blivit grundligt populära sedan många år. Man kan förena sitt eget medvetande med det universella medvetandet. Den högsta tillstånd av andlighet blir tydligare genom denna gradvisa process av självförverkligande. Man kan lätt kontrollera hans /hennes sinne, kropp och själ genom att öva någon form av yoga, spelar Kundaliniyoga, Kriya Yoga eller Hatha yoga.Yoga musiken en central roll i att hjälpa hela processen av meditation. Musik har makt att vända bort spänningar, spänningar. Musik har befogenhet att ta ut en person från hennes nuvarande tillstånd till ett tillstånd av enhet med Gud. Musik är universellt, och när den slagit sig ihop med yoga kan befria en person från alla världsliga bekymmer och tankar. Musik har en enorm inverkan på alla tre typer av yoga strukturer såsom yogaställningar, meditation och andningsövningar. Med sina låtar som berör hjärtat, har musiken befogenhet att höja koncentrationsnivån drastiskt. Spirit Voyage erbjuder ett stort utbud av cd-skivor yoga musik och DVD-skivor som hjälper alla som vill lära sig och träna yoga. Välsignelser av en kvinna vid Satkrin Kaur Khalsa är en sådan Yoga DVD som driver kvinnorna att lyfta sig själva att bli ett med God.Women är i centrum av vårt universum. De förtjänar att leva ett hälsosamt liv. För att göra kvinnan av 21-talet redo för dagen till dag utmaningar, kommer yoga till stöd för många av dem. Yoga och meditation musik kommer att gå hand i hand för att göra en kvinna uppnå den perfekta tillstånd av välbefinnande att hon desperat behöver just nu. Yoga musik har varit fenomenal på att hjälpa kvinnan hantera stress och inre oro i dessa turbulenta tider. Yoga är bra för dem på ett sätt som de inte behöver svettas i ett gym som Yoga är en skonsamma övning. Kvinnor kan njuta av yoga i alla åldrar utan att vara i topp kondition. Yoga musik tillsammans med den slappnar en kvinna för att förbereda henne för dag-till-dag utmaningar. De psykologiska fördelarna är enorma, och så är den fysiska changes.At varje skede av livet, kan kvinnor dra nytta av yoga. De kommer att vara mer medvetna om sina styrkor och svagheter. Deras flexibilitet förbättras och så kommer samordningen av musklerna. Varje system i kroppen får en grundlig träna, vara det hjärt-kärl-, andnings-och cirkulationssystemet. Alla de vanligaste problemen hos kvinnor lindras. Till exempel smärta i nedre ryggen före menstruation och under graviditeten avtar med regelbunden yoga träning. Under graviditeten milda yogaövningar hjälper mamman att förbli frisk utan att belasta barnet. Yoga stärker hjärtat, men håller lågt blodtryck. Under ordentlig vägledning, kan yoga lindra en kvinna i moderskapet. Många yoga former såsom Kundaliniyoga kommer att sätta någon kvinna på toppen av sin fysiska conditions.Meditation musik erbjuds av Spirit Voyage är lugnande och har skapats av några av de mest lysande sinnen i vår tid. Jag är en kvinna av Yogi Bhajan är en Yoga DVD som sticker ut från hundratals av dem finns i Spirit Voyage. Yoga gör alla glada, pigg och frisk. Så, gå vidare och förvandla dig till en bättre människa är helt konst av:. Jeetkumar