Numera situation mentala blockeringar och känslomässig och fysisk stress är ganska vanligt . " Stress " är en av de vanligaste problemen som vi står inför den största . Tidigare dessa spänningar eller träd som används för att hända med gamla och äldre människor , men nu i förskott världen ingen kropp har lämnat ut med denna psykiska sjukdom , eftersom det har påverkat alla åldersgrupper av människor som börjar från skolbarn , högskola pass -outs , yrkesverksamma till pensionärer . Majoriteten av jordens befolkning lider av hypertoni har stressrelaterade problem och att bekämpa sådana sjukdomar helhetssynen i Ayurveda och Yoga är obligatoriskt . De negativa effekterna av stress kan säkert hämma dina relationer hemma eller på jobbet . De attityder och tankar hos en person påverkas dåligt av stress och spänningar och bortsett från detta enligt en ny medicinsk forskning omkring 90 % av ohälsa och sjukdom inträffat på grund av stress som BP , socker och depression . De skador av stress är så aktiva att det hindrar vår fysiska funktion och olika kroppsliga processer såsom hjärt-och kärlsjukdomar , högt blodtryck och andra stressrelaterade sjukdomar . Man kan bara komma ur detta bistraste problem om han /hon anta helhetssyn på Ayurveda och Yoga , som du kan få från olika online hälsoportaler .. Ayurveda och Yoga är de två grundpelarna i vår antika läran om livet som främst fokuserar på metall och fysisk hälsa underhåll . Denna helhetssyn naturlig behandling där smaken av Ayurveda och Yoga är inte lik den traditionella västerländska medicinen , som är begränsad till läkning av sjukdomar . Detta tillvägagångssätt lyfter upp sinnet och kroppen av någon individ . Det ger också en tydlig och sammanhållen behandling av stressrelaterade risker på ett naturligt sätt genom fysiska övningar och naturläkemedel konst av : . Patresia_Adams