Yoga är sättet att leva ett stressfritt och lyckligt liv. Det är en fysisk och mental disciplin genom vilken en person kan skapa en balans mellan sinne, kropp och själ. I dagens värld av hård konkurrens och beskatta arbete tryck, har livet blivit allt mer komplexa och enerverande. Barnen är också att få påverkas av denna hektiska livsstil. Från en mycket späd ålder, enorm press på läxor, är fritidsaktiviteter, osund konkurrens ockuperar deras sinne samt absorbera deras fritid gånger. Yoga är förmodligen den bästa lösningen för att övervinna alla dessa stressrelaterade problem de små såsom prestationsångest, depression och många fler. Yoga kan lindra denna kamp genom att koppla sitt sinne och göra den mer flexibel. Med regelbunden praktiserande av yoga, barn blivit mycket mer kapabel att hantera denna stress och press. Medan andra yogaställningar hjälper barnen att bygga självbehärskning, kommer Kundaliniyoga väcka deras sociala och själv-awareness.While för vuxna yoga är en strikt disciplin, för barn kan det vara en rolig upplevelse. Den yoga instruktör kan göra yoga session intressant för barn med lätt modifiering av poser och ställningar. Lugnande yoga musik kommer också att inspirera de små hjärtan och pränta dem i yoga öva. Det finns olika barn yoga böcker tillgängliga som kan göra yoga verkligen roligt för de små med sina intressanta innehåll och bilder. Barns Yoga Books insamling som erbjuds av Spirit Voyage är informativ såväl som inspirerande. Dessa böcker innehåller olika intressanta mytologiska historier och berättelser tillsammans med tilltalande, färgglada illustrationer på varje yogaställningar. Min pappa är en kringla: yoga för föräldrar och barn av Baron Baptiste är som en engagerande primer för barn med sin charmiga story och vackra bilder. En annan är Babar Yoga för elefanter av Laurent de Brunhoff, i ett ord, komplett kul för barnen. Barnlek Companion Book genom WAH! kan användas i skolor och centra yoga. Några av dessa böcker är för både föräldrar och kids.However, det finns vissa förutsättningar för yoga. Korrekt Yoga Kläder är en av förutsättningarna. de kläder som Clinge till kroppen bör inte bäras samtidigt öva asanas. Snarare. kläder sydda i naturmaterial som bomull är perfekt. Bomull kläder absorberar kroppens svett och inte klamra sig fast vid kroppen, därför erbjuda största komfort till utövaren. Elasticitet yoga kläder kommer att hjälpa utövaren att fritt röra sina kroppsdelar samtidigt som man övar olika poser. Yogamattor och mattor är också viktiga tillbehör i ett yogapass. De yogamattor inte bara kommer att dämpa utövaren mot hårda golv, men kommer att hålla utövarens kropp varm. Spirit Voyage samling inkluderar extra tjocka mattor, extra tunna mattor och vanliga mattor, som finns i en mängd olika färger som grönt, rött, blått, orange, rosa, lila, choklad, svart och orkidé. Sticky blandning av microfiber och naturgummi ska erbjuda ett bättre grepp för att utöva asanas.Let dina barn vara chef över sin egen kropp och själ genom yoga ordentligt och regelbundet. Gör yoga dina barns följeslagare i deras dagliga liv. Barnen kan också träna yoga genom att följa en enkel, informativ och bra yoga DVD för barn. Sådan yoga dvd för att lära och praktisera yoga finns också på Spirit Voyage i yoga för barn avsnittet. Shanti Yogi - Mountain Adventure DVD från Snatam Kaur, Barnens Yoga Songs och meditationer från Shakta Kaur Khalsa, onda dockan genom WAH! är några av de CD-skivor och DVD samling som innehåller musik och mantran för barn. Några av de DVD-skivor har själfull yoga musik och meditation musik som kan spelas under sin meditation session.This onlinebutik för musik, Spirit Voyage är en av de mest betrodda företag som erbjuder ett stort och varierat utbud av andliga musik-CD och DVD-skivor för alla yogautövare världen över. Den stora samlingen av yoga böcker, DVD yoga, meditation musik album, tillbehör yoga har gjort det en pionjär skivbolag företag. Känd hängiven sångare Snatam Kaur, WAH!, Gurmukh, Nirinjan Kaur och många fler har testamenterat denna samling genom att låna ut sina soul-inspirerande röster. Man kan också hitta yoga böcker, audiovisuella CD och DVD för varje form av yoga som säkert kommer att göra tränar varje former av yoga, vara det Kundalini yoga, Ashtanga yoga eller Hatha yoga enklare än någonsin konst av:. Raj Kr Malhotra