Ahimsa - Skapa så mycket positiv bra som du kan för andra. Enkla saker, som att tala om för folk att du älskar och uppskattar dem, göra underverk. Särskilt de som hjälper dig på en regelbunden basis. En uppriktig och äkta tack till dessa vänner (trädgårdsmästare, post hantering, återvinning folk, tidningsartiklar räddare) kan ha kraftfullt positiva effects.Satya - Att vara sanningsenlig och appreciative.Angst kan komma från att vilja ta emot andra människors vänlighet och gåvor, men känslan skyldig eller inte alltid känslan i linje med vad som erbjuds. I detta fall, ange kraften i ordet "och". "Och" är ett ord som förbinder två tankar, som om de kan tyckas vara i konflikt, i slutändan är i harmoni. Såsom:. '. Tack för erbjudandet av choklad muffins, och nej tack' "Jag uppskattar din vänlighet och generositet, och jag väljer att inte äta tjugo mer bearbetad, socker-ridit kakor och tårta" "Tack för inbjudan att stanna längre förbi 05:30, och jag ska hem nu. "Poängen är dock att vi kan hålla fast vid våra värderingar samtidigt uttrycker uppskattning. För de flesta av oss, har en anda av samhörighet mer att göra med att vara med de människor vi bryr oss om än vad vi ger /tar emot eller vad vi konsumerar. Asteya - Icke-stjäla eller ge more.While vi lätt överens om ordspråket "det är bättre att ge än att få," vi kan ta detta till nästa nivå genom att ge mer vid mottagandet. Vi kan alla ge mer till dem som present oss genom att erbjuda återvända en entusiastisk och hjärtligt "tack" - minnas att tacka för avsikt, generositet och omtanke i att ge, mer så än själva objektet itself.Bramacharya - Moving mot God.The bokstavliga betydelsen av detta förvirrade ofta ordet har att göra med att flytta in mot Gud. Eller, om andra ord fungerar bättre för dig, gå mot naturen eller det gudomliga. Det kan vara lätt att se i yoga klasser som många blivit sopas upp i kommersialism och konsumism. Helt enkelt genom att ta en stund på en regelbunden basis för att ta ett steg tillbaka och ställa frågan om hur yoga erfarenhet och de ritualer vi skapar kan föra oss närmare vår rena natur, finner vi omedelbart ett större perspektiv och andas in enkla svar. Aparigraha - Hur kan vi dela mer av vad vi have.Every person som jag har träffat som har ägnat en del av sin energi, oavsett om det är deras tid, arbete eller pengar, till upliftmenten andras, har gormat om de belöningar de fått från detta. Oavsett "hur mycket" vi har, kommer att dela med andra gör oss rikare. Några av dessa tips är generella, och kräver en del av din egen fantasi och initiativ för att genomföra. Du kan börja skapa generositet och den optimala relationen upplevelse för dig själv och dina nära och kära genom att helt enkelt ställa frågan "hur." Hur kan jag visa min familj vänner min kärlek och uppskattning? Hur kan jag nå de behövande runt omkring mig? Hur gör vi detta förhållande den bästa hittills konst av:? Nate Rodney