Vid någon tidpunkt i ditt liv, någon är skyldig att fråga dig om det verkliga syftet med yoga. Yoga har blivit populär på grund av dess helhetsperspektiv och förhållningssätt. Vi måste dock alltid ta notera att det verkliga syftet med yoga är att sätta stopp för ångest i det här livet. Yoga är ett program där en läkare är fri att skapa en medveten och avsiktlig method.Yoga ingjuter en utövare med total egenmakt. Avsluta lidande i denna värld är perfekt, men historien har visat att på något sätt eller annat, verkar mänskligheten att alltid lyckas komma med nya sätt att såra sin self.Every viss stil i Yoga skiljer sig från nästa. Men alla de olika stilar av yoga är lika inriktad på att förvärva en konkurrera wellness. Ingen stil är bättre än de andra eftersom alla stilar av yoga är fokuserade n öka totala välbefinnande i sinnet, anden, kropp och skygglappar emotions.Having på medan du tittar på de stilar av yoga kommer att göra en att känna sig tvingade att sortera, prioritera och domare varje stil och aspekt av yoga. Egentligen är detta inte en ovanlig händelse, från ett otränat sinne och smal comprehension.You bara kan misslyckas med att uppfatta det yttersta målet för yoga, speciellt om ditt sinne inte är utbildad och styrde som den borde vara. Det är helt omöjligt för en elev att förvärva eller utveckla självdisciplin utan en Yoga instruktör att vägleda honom eller her.The rå, otränade sinne, som kallas "monkey mind" aldrig kommer att föras till häl i frånvaro av andning metoder för Yoga , kallad pranayama och meditation och mantra, kallas japa. Varje Tom, Dick eller Harry kan börja göra yoga själv, men detta är inte en bra metod eftersom det inte comprehensive.A nybörjare till yoga kommer inte att kunna höja sig över ytan funktioner i Yoga fritt. Att främja Yoga måste lägga den på utställningen. Men bilder av högre nivåer av yogaställningar ganska skrämmande för den allmänna public.The västvärldens bild av en Yoga instruktör är emaciatedly tunn, ung, ytterst smidig, muskulös och fysiskt begåvad. Detta är också samma syn på "okunniga" offentligt. Hatha yoga studenterna själva, är skyldiga till detta samma föreställning. Det sorgligaste är att det finns vissa Yoga instruktörer tittar på Yoga som bara en fysisk aktivitet, nästan som gymnastics.In svar på en fråga om de viktigaste fysiska Yoga stil, svarade en Yoga föreläsare på Pranayama.Adding att yoga är mycket mer än en fysisk strävan. Trots en lång och detaljerad förklaring i frågan, har en annan åsikt lagt fram, att huvudstående, eller Salamba sirsasana, är den viktigaste funktionen av Yoga.The föreläsare upptäckte senare att det frågeställaren inte hade deltagit, mycket mer fattas, något yogapass någonsin, på grund av rädsla för att göra det Headstand.It är mycket viktigt för Yoga instruktörer, praktiker och förkämpar för att förklara och marknadsföra de totala hälsofördelar från en konsekvent prestanda Yoga. Annars kommer den ovetande allmänheten bär sina myter och missriktade föreställningar om yoga för att sprida ytterligare konst av:. Linda Adams