| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hantlar - Hjälp Guide till att skaffa rätt utrustning

    Ett antal av dem har gett upp en del av deras hem och hårt intjänade pengar till uppsättningar av individuellt viktade hantlar. De stora mässar av träningsmaskiner är friendly, inte särskilt tilltalande, därför att de inte är användbara för att flytta eller lagra. Men vikterna är inte användbart om du ska ta en storlek. Så kommer det alltid att vara men för att hjälpa till att få de vinster som är förknippade med en fullständig par 15 eller 20 separat viktade hantlar utan att spendera en inkomst eller offra matplats? Egentligen kommer du att hitta. Bara köpa ett par hantlar, och du kan få många vinster kan förvärva ett område av ens price.Everyone siktar på att spara utrymme om möjligt särskilt i sina egna hem gym. Den allra sista man vill är att ha verkligen alldeles för mycket utrustning och /eller andra fitness komponenter i deras gym och få oförmögen motion ändå finns det knappast något utrymme att gå. Finns på marknaden gör justerbar vikt objekt så speciell. Du kan ha dina vikter från platsen utan att behöva utse en betydande mängd utrymme för equipment.Cost och besparingar utrymme åt sidan, gemensam ockupation anledningen till att du skulle vilja lägga till en variabel hantel set med din träningsrutin. Egentligen, hantlar är den mest mångsidiga typen av träningsredskap är det lätt att äga för styrketräning. Här är några av de skäl som du förmodligen besluta börja använda hantlar: 1. Resistance utbildning anses vara den mest kritiska sorter av övningar att göra, men sanningen är måste vara kvalificerad för att öka kroppsvikten du väljer ofta. Hantlar ger dig en hel del vikt och de är lämpliga för vikt training.3. Modell av Bell - De flesta hantlar erbjuder den traditionella formen Round Disk dessa typer av dagar hantlar Block stil erbjuds också. Eftersom formen är oerhört viktigt för balansering, måste du välja en kvalitet för din egen. Block Style hantlar tenderar att vara mer fördelaktigt att erhålla en viss metod för exercises.These uppsättningar verkligen ta mindre plats så förvara dem är inte en fuzz i minst. De är helt enkelt säkrare i motsats till de traditionella hantlar och är lättare att använda. Människor runt om i världen att anta detta nya sätt att styrketräning. hantlar tenderar att bli nästa steg i tyngdlyftning vars teknik är sannolikt att spilla över till andra områden av kondition. Den övre delen varumärken säljer hantlar arePowerBlock kommer SportBlocksFinally den SportBlocks. SportBlocks är ofta mindre hantel set av vanliga PowerBlock versioner. De är justerbart 3-24 pounds i £ 3 steg. De anpassar med liknande stiftmekanism när de andra uppsättningarna. Denna uppsättning kan väl vara bra för någon hur man väljer att lyfta vikter, som inte involverar en hel del vikt innan rendering sina tjänster. Dessutom redan är det mest billig massa av de fyra PowerBlock sets.However, om styrka, kraft och muskelmassa är ett av sina mål, sedan hitta Power Block Elite Set eller Power Block Pro Rexan modeller. Dessa modeller kan uppgraderas till en ny mer 125-130 lbs för varje hantel ska du köpa en add-on. Och även slitstarkt. hela uppsättningen, hjälper dig att spara från att uppgradera annan time.Other BenefitsPatented Selector Pin Design-Power Block hantlar arbetar med en väljare stift att byta vikter, mycket som genomför intervjun maskinen processen stacken inom en gym.Read mer om författaren på: Lifesmart Justerbar Hantlar recension konst av: Thomas T. Latimer