Nyligen i en helg klass inklämt mellan yogalärarutbildningen veckor, Daniel parafraserad något mycket intressant ur en bok som heter Den andra boken av Tao: "Utan begreppet" andra ", det finns ingen separat" Me '. Utan känslan av ett "Me", det finns inget som kan vara "Övrigt". Det finns en viss kraft som bestämmer livet, men jag kan inte veta vad det kan vara. Det har inte någon sak och form, fungerar den utan att göra, och det håller hela universum i ordnad rörelse, till synes fungerar perfekt utan mig ingripa. "Denna idé att agera utan att göra gjorde verkligen mig att tänka, och skiftade min outlook, särskilt eftersom han delade detta när vi var i en utmanande asanas och hälla svett - otroligt, kan detta vara den bästa tiden för mig att höra mind-expanderande idéer eller flytta mitt perspektiv, vilket verkar vara anledningen till Daniels yogaklasser är så tillfredsställande för mig. Det är häpnadsväckande att tro att detta hela jordklotet vi kallar Jorden rör sig och fungerar som en varelse, en enda intrikat system, enkel och ändå full av movement.In den Patanjali Yoga Sutra vi lär oss om begreppet Stirham, Sukham och Asanam, vilket innebär att varje attityd måste vara stadig och stark och effortful, men också mild och smooth.So som jag lär yoga, försöker jag att komma till denna känsla av "agerar, men inte göra" - Jag jobbar för att koppla av och samtidigt ge varje asana med full kraft. Det verkar den här egenskapen att vara kan erbjuda oss inträde i uppkopplingsmöjligheter, ett sätt att komma till levande från en autentisk plats i oss själva, och att ansluta till vår djupaste creativity.As någon relativt ny till yoga jag bara upptäcka dess makt för att hjälpa mig att öppna upp - inte bara fysiskt, utan mentalt och andligt också. Det verkar erbjuda en dörröppning i lever på kanten av min tillväxt samtidigt kapitulera och "gå med strömmen." Vad betyder "gå med strömmen" även betyda? Är det ett annat sätt att säga agera utan att göra? Som en perfektionist av typ-A sort, kan komma att överlämnas i livets flöde vara utmanande, men jag kan tänka mig att för vissa människor, är det bästa sättet att växa för att arbeta på att agera i livet. Jag ser yoga som erbjuder båda typerna en inkörsport till att hitta balansen mellan arbete och kapitulation, aktivitet och stillhet, kan det också vara en guide oss i våra liv utanför mat.David Deida sade något liknande, "Ge upp är att släppa din motstånd mot fullständig öppenhet som du är. Det är att släppa spänningen i virveln av intensitet du tror att du är och upptäcka den djupa sanningen i havet som är den riktiga du ... förbi oavsett begränsande idén om självförverkligande du fortfarande besitter. "Mitt mål är alltså att vara här ! ocean konst av: strålnings Alive