Fibromyalgi är ett syndrom som producerar utbredd muskelsmärta, sömnsvårigheter och utmattning. Smärta upplevs av en person med denna åkomma är mycket mer intensiv än någon som inte har det. Detta är på grund av ett fel i nervsystemet, vari smärtimpulser överförs till hjärnan tre gånger högre än normal.Fibromyalgia förekommer hos människor i alla åldrar, även barn. Av skäl som fortfarande okända, 80% av dem som får det är kvinnor. De symtom och svårighetsgraden av fibromyalgi varierar från en person till en annan. Andra vanliga symtom är huvudvärk, dålig matsmältningssystemet och felaktig avföring, smärtsam menstruation, kognitiva och minnesproblem, svaghet och känslighet för höga ljud eller ljusa lights.The orsaker fibromyalgi är oklart, men flera faktorer har associerats med utveckling av detta syndrom, såsom fysisk och emotionell stress, brist på djup sömn, eller en felaktig nervsystemet. Det är ett kroniskt tillstånd, så det kan pågå en lång tid, eller ens en livstid. Det är emellertid inte en progressiv sjukdom. Som sådan, är det inte dödlig och kommer inte att orsaka skador på leder, muskler och organ. Fibromyalgi, vid dess värre, kan försvaga en person till den grad att även grundläggande uppgifter såsom promenader skulle vara svårt att göra. Även om det fortfarande inget definitivt botemedel för detta tillstånd, har flera metoder som redan utvecklats för att lindra effekterna av denna sjukdom. En kombination av läkemedel, icke-läkemedelsbehandlingar och självhjälp tekniker är förmodligen det mest effektiva sättet att behandla fibromyalgi. Mediciner som ordinerats av läkare vanligtvis syftar till att minska smärta, trötthet och förbättra sleep.Non-läkemedelsbehandling är ett annat alternativ för att söka behandling, kan för mycket intag av läkemedel leda till negativa biverkningar och kan också vara beroendeframkallande. Eftersom muskelsmärta är ett av de vanligaste symtomen vid fibromyalgi, skulle denna metod ge lindring och lindra obehag till följd av denna medicinska condition.Self-help strategier har nyligen utvecklats för att lindra symtomen vid fibromyalgi. Regelbunden motion är ett bra sätt att hålla dina muskler i gott skick. Det minskar också obehaget du känner, samt ökar din energi och hjälper till att normalisera dina sleep.Eating friska frukter och grönsaker, och upprätthålla en lämplig diet skulle också göra mycket för att hjälpa kroppen att läka sig själv, och kommer att stärka ditt immunförsvar, så att du skulle undvika andra hälsoproblem som din kropp kan bli mottagliga to.Fibromyalgia är en komplicerad syndrom som skulle förändra ditt liv. Du kanske känner att någon gång att livet inte längre är värt att leva, men din kondition kan förbättra beroende på din beslutsamhet att gå upp och plocka upp bitarna. Leva ett fullt och lyckligt liv är fortfarande möjligt, du behöver bara vara optimistisk och leta efter rätt behandling som skulle hjälpa dig att vinna din kamp mot den fruktade sjukdomen kallas fibromyalgi konst av:. Becky99