Stay HealthyAs en del av din kropp , och liksom många andra kroppsdelar kommer slidan gynnas om din kropp är frisk övergripande . Ät rätt och bo i shape.Stay CleanInfections kan orsakas av svett och olja bygger upp och inte gå någonstans . När detta händer , precis som stillastående vatten någon annanstans , börjar det att gro och kan leda till infektioner . Tvätta regelbundet helt enkelt med en trasa med oparfymerad tvål och vatten men inte tvätta inne , gör det här itself.Use Kondomer ! Mycket självklart detta men naturligtvis kondomer hjälpa att förhindra spridningen av sjukdomar . Detta är något som är väldigt lätt att följa och ger så många fler fördelar som bara slidan health.Wear Cotton UnderwearThe Bomull låter luft som du går om din dagliga verksamhet . Denna luft cirkulerar förhindrar bygga upp och bibehålla sunda skin.Remove Din gamla TamponsThe bästa råd här är att använda en mindre storlek och byta oftare . Lämna inte en tampong i mer än 6 timmar . Det är också en bra idé att byta ut dina kuddar ofta för att undvika en " blöjeksem " som irritation.Avoid Doftande SoapsThe Tricket är att undvika parfymerade tvål eftersom det kan gro i sprickor i underlivet . Den del som lämnar doften också lämnar ett spår som du inte want.Visit den GynaecologistThey're experterna och de kommer att upptäcka något du inte kommer. Skölj ! Särskilt om du använder tvål , men i allmänhet alltid skölj väl när du badar . konst av : Amber Wass